Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

**samoajoe83** · 10-02-2009, 14:58:11

Anche io le aspetto....ripeto...l'importante è che non ci siano le specifiche, per ovvi motivi

***pinobit*** · 10-02-2009, 15:00:29

Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggio

150 euri un 6 week con 7 supplements

Stardo...
Cmq alla fine meglio un 6 week con solo 30 euro....

e con i restanti 120 ci compro 80kg di ghisa...

***pinobit*** · 10-02-2009, 15:01:57

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

si sn sceso 1 kg almeno nella week di scarico ma lo sapevo...cmq tiro le somme tra un 2-3 settimane..come sai il peso nn mi interessa molto se mi vedo bene...di certo nn voglio scendere troppo...
cm kcal io mi voglio alleggerire...mi sentivo ingolfato..cosi' vado meglio..sto a
300g cho+200g pro circa+60-65 fats w.o.
200g cho+200g pro circa+75-80g fats massimo i rest...
Sn 2600 di media a settimana forse di piu' contando il sabato strong...
Per me van bene valuta su di te se e' il caso di portare i carbo a 250g i rest..

Oggi ho ritirato gli esami..ebbene si ho gli agganci...
Birilubina 1.32 su 1.20 max
Birilubina diretta 0.22 su 0.20 max...
Il resto Urea al limite mentre tutto il resto Perfetto:transaminasi,creatinina,proteine vaganti,ph,VES,sodio,potassio,ematocrito,trigliceridi e colesterolo...
direi abbastanza bene..la birilubina dopo 6 settimane a 3000 kcal e passa piu' i pasti sporchi e il natale di mezzo ci stava...il fegato poi sotto proteine a palla e w.o. si affatica un pelo...ho gia' parlato cn il medico di base mi ha detto che va bene ma di alleggerirmi almeno in kcal...difatti io gia' avevo preso la decisione...

Dai non sono male gli esami...
Considera sempre la tolleranza a cui sono soggette le analisi..
Anche i macchinari hanno i loro scarti di precisione (lo so visto che la mia azienda produce la componentistica che montano all'interno...)

**ettorefff** · 10-02-2009, 15:03:08

Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

??

@ Ettore
il GM-Squat è un esercizio utilissimo...buon complementare pesante. Provare per credere

memph non l'avevo mai visto così e mai fatto

**menphisdaemon** · 10-02-2009, 15:04:35

Fabio. Deciso. Sto sulla linea..solo un pelo di fats in + 70 WO days, 80/85 rest days. Parmigiano RULEZ.

***fuma-slayer*** · 10-02-2009, 15:05:49

Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

??

@ Ettore
il GM-Squat è un esercizio utilissimo...buon complementare pesante. Provare per credere

@ Dorian
Paraculo! Io devo aspettare. Cmq la bilirubina da sola, che io sappia, non significa molto...semplice affaticamento. Io mi preparo alla mazzata. Penso avrò fuori transaminasi as usual, creatinina (creatina staccata pochi giorni prima) ed urea per le pro alte, nonchè cleareance per i motivi elencati giorni fa. Sperem.

ch3= gruppo metile...vabbè pino mi ha capito

***pinobit*** · 10-02-2009, 15:07:16

Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggio

ch3= gruppo metile...vabbè pino mi ha capito

***fuma-slayer*** · 10-02-2009, 15:07:54

Torino: sequestrati oltre 4 milioni di confezioni di integratori scaduti Oltre 4 milioni di confezioni di integratori alimentari e dietetici scaduti o mal conservati sono stati sequestrati dai carabinieri del Nas di Torino in un capannone adibito a magazzino di una piattaforma di distribuzione e stoccaggio del capoluogo piemontese.
I militari di Torino hanno segnalato all'Autorità giudiziaria il responsabile delle due società commerciali incaricate della distribuzione dei prodotti sequestrati, (confezioni "per un valore, scrivono i Nas in un comunicato, di circa 25 milioni") tra i quali anche medicinali guasti. Come spiega il Comando dei carabinieri per la Tutela della Salute, la strategia di controlli messa a punto dal sottosegretario Francesca Martini per monitorare le condizioni igienico-sanitarie di distribuzione e deposito e la salubrità degli alimenti, ha consentito negli ultimi giorni di sottrarre dal mercato già 1.000 tonnellate di derrate non idonee al consumo.

chissà a chi andavano

..poi la gente non mi credeva

***pinobit*** · 10-02-2009, 15:10:28

Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggio

Torino: sequestrati oltre 4 milioni di confezioni di integratori scaduti Oltre 4 milioni di confezioni di integratori alimentari e dietetici scaduti o mal conservati sono stati sequestrati dai carabinieri del Nas di Torino in un capannone adibito a magazzino di una piattaforma di distribuzione e stoccaggio del capoluogo piemontese.
I militari di Torino hanno segnalato all'Autorità giudiziaria il responsabile delle due società commerciali incaricate della distribuzione dei prodotti sequestrati, (confezioni "per un valore, scrivono i Nas in un comunicato, di circa 25 milioni") tra i quali anche medicinali guasti. Come spiega il Comando dei carabinieri per la Tutela della Salute, la strategia di controlli messa a punto dal sottosegretario Francesca Martini per monitorare le condizioni igienico-sanitarie di distribuzione e deposito e la salubrità degli alimenti, ha consentito negli ultimi giorni di sottrarre dal mercato già 1.000 tonnellate di derrate non idonee al consumo.

chissà a chi andavano

..poi la gente non mi credeva

Purtroppo e' una cosa vecchia come il mondo

**ettorefff** · 10-02-2009, 15:10:41

ora in "slovenia" aumenteranno i prezzi
uhauhauh

**ettorefff** · 10-02-2009, 15:11:14

pino l'hai visto il video gm squat?

- YouTube

http://www.youtube.com/watch?v=7-gZNGqXoLs&feature=related

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