Ehilà Vito!!!
Direi che le teniamo x noi le pics,giusto?
P.S.W IL VOLUME
Direi che le teniamo x noi le pics,giusto?
P.S.W IL VOLUME
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PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81 -
mah si dai...piu' in la vediamo di fare un bel book..Originariamente Scritto da divemaster Visualizza MessaggioEhilà Vito!!!
Direi che le teniamo x noi le pics,giusto?
P.S.W IL VOLUME
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OkOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggiomah si dai...piu' in la vediamo di fare un bel book..
Torno a vedere la partita....lo 0-1 x ora vi va mooooooolto largo
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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sigpic Amanti della carne..
"La sconfitta è un'eleganza, per l'ipocrisia di chi si arrende in partenza..."Commenta
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Sera beddi beddazzi..
oggi giorno free..
pranzo: spezzatino magro 300gr + patate 300gr
cena: pollo 200gr + pane 100gr + torta della sorella 2 fettazze
domani provo ad aumentare il tonnellaggio in panca
notte
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buon lunedi checche
ieri sera spanzo free, 2 piatti risotto carnaroli con radichhio di treviso barolo e scamorza affumicata
3 pezzetti di coniglio arrosto coi peproni grigliati, 2 panini integrali
3 chiacchere al forno
1 snikers
ps salutatemi analCommenta
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Buongiorno a tutti!
sigpic Amanti della carne..
"La sconfitta è un'eleganza, per l'ipocrisia di chi si arrende in partenza..."Commenta
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Colazione:
6 albumi strapazzati+1 tuorlo
8 gallette
miele
spremuta d'arancia...
Ken terzo cd...ora SWAT...
e' saltato l'ordine serale...ottimo...Commenta
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**** se nevica ho dovuto lasciare la g punto nel parking in gym
mi immagino già pietro:
wo di oggi 1h 30min di spalatura neve
auguri babbo bis, misà che tocca pure a mè
mi son pappato un buon gulasch caldo col le patateCommenta
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qui nevica ancoraOriginariamente Scritto da Pietro75* Visualizza MessaggioBASTARDO
ora ha cominciato a piovere,ma fino alle 11 faceva paura..............ne raccoglievi una palata ne cadevano 2
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seguo attivamente il diario da ormai parecchi giorni e mi complimento...mi sa che qui si può apprendere parecchio!!!
Buongiorno a tutti quelli che non mi conoscono e un saluto a Menphis!
Underground BodyBuilding Militia
Originariamente Scritto da Ingegnere88Commenta
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Tre sole cifre:
87,8 Kg"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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