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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
Ti faccio un esempio delle giornata di domenica scorsa (essendo la più recente è quella che ricordo meglio...)...
Colazione con 1 cappuccino + 1 sfoglia con ricotta + 1 Granita di mandorla e 2 brioches calde... (ogni briosche pesa circa 120 gr.)
Pranzo con 800 gr. di gelato parfait di mandorla e pistacchio con 3 brioches calde e 1 filone di pane da 250 gr. (adoro pane e gelato...)
Durante il giorno una confezione di polaretti per "combattere" la canicola...
Cena con:
1 focaccia semplice + 1 pizzolo (2 pizze una sopra l'altra ricoperte da uno strato di pecorino che fa la "crosticina" nel forno e ripieno di cipolla, pomodoro condito, crudo e mpllica abbrustolita) + 1 magnum (quello di eva longoria, dovevo provarlo prima o poi...) + 1 set di porcherie MC-Donald lasciate da mia moglie ovvero 2 mc-nuggets + 1 brie + 1 panzerotto...
Poi l'oblio totale...
Ti faccio un esempio delle giornata di domenica scorsa (essendo la più recente è quella che ricordo meglio...)...
Colazione con 1 cappuccino + 1 sfoglia con ricotta + 1 Granita di mandorla e 2 brioches calde... (ogni briosche pesa circa 120 gr.)
Pranzo con 800 gr. di gelato parfait di mandorla e pistacchio con 3 brioches calde e 1 filone di pane da 250 gr. (adoro pane e gelato...)
Durante il giorno una confezione di polaretti per "combattere" la canicola...
Cena con:
1 focaccia semplice + 1 pizzolo (2 pizze una sopra l'altra ricoperte da uno strato di pecorino che fa la "crosticina" nel forno e ripieno di cipolla, pomodoro condito, crudo e mpllica abbrustolita) + 1 magnum (quello di eva longoria, dovevo provarlo prima o poi...) + 1 set di porcherie MC-Donald lasciate da mia moglie ovvero 2 mc-nuggets + 1 brie + 1 panzerotto...
Poi l'oblio totale...
che ci fai sul blog di whipper e dorian???
spostati in abbuffate e affini
Ti faccio un esempio delle giornata di domenica scorsa (essendo la più recente è quella che ricordo meglio...)...
Colazione con 1 cappuccino + 1 sfoglia con ricotta + 1 Granita di mandorla e 2 brioches calde... (ogni briosche pesa circa 120 gr.)
Pranzo con 800 gr. di gelato parfait di mandorla e pistacchio con 3 brioches calde e 1 filone di pane da 250 gr. (adoro pane e gelato...)
Durante il giorno una confezione di polaretti per "combattere" la canicola...
Cena con:
1 focaccia semplice + 1 pizzolo (2 pizze una sopra l'altra ricoperte da uno strato di pecorino che fa la "crosticina" nel forno e ripieno di cipolla, pomodoro condito, crudo e mpllica abbrustolita) + 1 magnum (quello di eva longoria, dovevo provarlo prima o poi...) + 1 set di porcherie MC-Donald lasciate da mia moglie ovvero 2 mc-nuggets + 1 brie + 1 panzerotto...
Poi l'oblio totale...
ammazza...sarai stato un po' appannato il giorno dopo ...comunque questa è più o meno la dieta da lean bulking di pietro
che ci fai sul blog di whipper e dorian???
spostati in abbuffate e affini
Pensa che giovedì scorso ho fatto (impastato, condito, cotto e magnato) calzoni, focacce docli e salate...
ho fato calzoni con panetti da circa 60-70 gr. ed ho gradito circa 12 di essi con prosciutto pomodoro/besciamella e mozzarella + 4 pezzi di focaccia (piccoli) con salame pomodoro melenzane fritte e mozzarella + 4 pezzi di focaccia (piccoli) con nutella e crema galak + 4 pezzi di focaccia (piccoli) con nutella e crema pasticcera...
Non avete idea della carica psicologica che mi hanno dato questi 8 giorni senza ritegno...
Per non parlare di quella fisica...
Ho già perso 3,5 dei 5 kg presi e mi resta solo addosso ancora un pò di H2O...
Non avete idea della carica psicologica che mi hanno dato questi 8 giorni senza ritegno...
Per non parlare di quella fisica...
Ho già perso 3,5 dei 5 kg presi e mi resta solo addosso ancora un pò di H2O...
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e allora? 
Non conosco... 
Ma si mangia? 
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