Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[menphisdaemon]

braccia 39 stamattina...
Guarda che il peso oscilla sempre di 500-700g a week tranquillo...
Io pure sn una fornace ma assimilo tutto....
h2o 3 litri e 5 pasti cmq...
Tra 2 settimane abbasso leggermente le kcal...mi attesto sulle 2500-2600 di media per almeno 2 mesi e porto il cardio a 3xweek...vediamo come migliora la composizione.

Sono curioso pure io di vedere cosa rimane sotto però prima voglio almeno toccarli gli 87
Braccia 37dx 36,5 sn...scarse ma forma soddisfacente e prive di strutto...c'ho la mappa di vene modello tom tom

[DORIAN]

Buongustaia...

Che roba bevo? Mah in settimana monotonia: 200 ml di succo d'arancia, 1/2 bicchieri di coca light, caffè, il resto acqua (+ di 4 litri)...

E no...


succo d'arancia senza zucchero?quale? bio?

[DORIAN]

Sono curioso pure io di vedere cosa rimane sotto però prima voglio almeno toccarli gli 87
Braccia 37dx 36,5 sn...scarse ma forma soddisfacente e prive di strutto...c'ho la mappa di vene modello tom tom

anche io ho le braccia e le gambe pulite...accumulo all-panza....

[menphisdaemon]

Era una battuta gelosone..ha visto la foto su FB e allora stavo facendo dell'autoironia..

Sterilgarda...100% arance.

Colazione consiste in
200 ml succo + 40 g avena
200 g albumi in frittatta
1 porzione di torta di mele diet (quella di alan)

[menphisdaemon]

anche io ho le braccia e le gambe pulite...accumulo all-panza....

Buongustaio...

io bevo una cosa talmente diuretica che se esagero mi viene male alla vescica

Soda caustica??

[pinobit]

Soda caustica??

No piscio... direttamente dal produttore al consumatore...

[DORIAN]

Era una battuta gelosone..ha visto la foto su FB e allora stavo facendo dell'autoironia..

Sterilgarda...100% arance.

Colazione consiste in
200 ml succo + 40 g avena
200 g albumi in frittatta
1 porzione di torta di mele diet (quella di alan)

ma che gelosone...hai scritto buongustaia...e io ho scritto EH NO.. che va sentito pero'...alla mia maniera significa ovvio che e' una buongustaia...ha sposato VITO...

Interessante sto succo...lo ricerco all'esselunga in settimana...cosi' levo 2 gallette dalla colazza...

[audrey]

io bevo una cosa talmente diuretica che se esagero mi viene male alla vescica

Nn fare il timidone, dimmi cosa bevi, subito!|

[DORIAN]

No piscio... direttamente dal produttore al consumatore...

colore chiaro...gusto pulito....malto da intenditore..

[pinobit]

ma che gelosone...hai scritto buongustaia...e io ho scritto EH NO.. che va sentito pero'...alla mia maniera significa ovvio che e' una buongustaia...ha sposato VITO...

Interessante sto succo...lo ricerco all'esselunga in settimana...cosi' levo 2 gallette dalla colazza...

Riuscite a mangiare i fiocchi d'avena nel succo?
In vita mia non ci sono mai riuscito...
E mangio pure la cacca... con rispetto parlando...
se proprio devo inzuppare i cereali nel succo li macino o no e li frittato con gli albumi...

[DORIAN]

Nn fare il timidone, dimmi cosa bevi, subito!|

Eau de toilette..

[DORIAN]

Riuscite a mangiare i fiocchi d'avena nel succo?
In vita mia non ci sono mai riuscito...
E mangio pure la cacca... con rispetto parlando...
se proprio devo inzuppare i cereali nel succo li macino o no e li frittato con gli albumi...

ma quale avena...io il succo lo bevo...
succo d'arancia+6 gallette cn miele e 200g albumi..

[audrey]

L' unica cosa che mangiavo da piccola col succo alla pesca /pera era la kinder al latte..
proprio inzuppata. buona

[samoajoe83]

Salve crazies! Ormai quando mi collego o si parla di cibo, o di grandi prestazioni al cesso, qualità di feci e urine...male, eh...

[DORIAN]

L' unica cosa che mangiavo da piccola col succo alla pesca /pera era la kinder al latte..
proprio inzuppata. buona

errori di gioventu'...