in 15 day di ipo ho perso 1100gr di peso corporeo
solo 410gr di grasso
passando da 11,5% di bf al 11%
solo 410gr di grasso
passando da 11,5% di bf al 11%
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Buona domenica a tutti.
Fabio cosa mi dici di kakà tu che sei a Milano?
sigpicCommenta
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sn appena rientrato dai miei 25 min di camminata in salita + 10 min di crunch al vomito...Originariamente Scritto da gbpackers Visualizza MessaggioBuona domenica a tutti.
Fabio cosa mi dici di kakà tu che sei a Milano?
ora mi nutro....
Niente gigi e' giusto cosi' secondo me....basta che pero' abbian gia' preso 3 giocatori di livello altrimenti mi in***** come una furia...
Intanto ieri SANPATO mi ha fatto vincere un bel 285 euro...
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Ops....tardi...Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
golosone
questa mattina volevo fare anche io un pò di cardio a dg1, ma diluvia
anche se uno più matto di mè è passato alle 8 sotto casa mia di corsa sotto l'acqua
non zò che fare....
se far rest o andare a in gym, anche se andare per fare solo 30min di cardio mi girano i maroons, preferirei giochettare un pò coi pesetti e far un pò di pump e poi 15 min di cardio
il boss che consiglia?Commenta
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quindi si è già sicuri che va via?Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza MessaggioNiente gigi e' giusto cosi' secondo me....basta che pero' abbian gia' preso 3 giocatori di livello altrimenti mi in***** come una furia...
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Uff a me spiace... ottimo giocatore, però i soldi sono soldi e oramai il calcio è questo.
Tanto come Andry,tornerà a casa piangendo
sigpicCommenta
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va via sicuro al 99% e poi che che fa ste uscite che vada via di corsa...sticazzi...Originariamente Scritto da gbpackers Visualizza Messaggioquindi si è già sicuri che va via?
Uff a me spiace... ottimo giocatore, però i soldi sono soldi e oramai il calcio è questo.
Tanto come Andry,tornerà a casa piangendo
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bah.. neanche 5 giorni fà diceva di voler invecchiare al milan.... vabbeh... speriamo in bei regali con tutti quei soldiOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggiova via sicuro al 99% e poi che che fa ste uscite che vada via di corsa...sticazzi...
sigpicCommenta
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buongiorno amori, 5 ore di sonno, si va a vedere la mia ex squadra di basket giocare abbracci froceschi a tutti, a dopo
sigpic Amanti della carne..
"La sconfitta è un'eleganza, per l'ipocrisia di chi si arrende in partenza..."Commenta
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Ma ti stai continuando a sparare 2 cheat? Io ieri tranquillo a 350 g chos..Originariamente Scritto da samoajoe83 Visualizza MessaggioOttimo come sempre Memph..
un saluto a tutti, scappo!Buona serata crazies!
Oggi è già iniziato il disastro: so da dove parto non so dove arrivo
Ma che ha detto?Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggiova via sicuro al 99% e poi che che fa ste uscite che vada via di corsa...sticazzi...
Io ero rimasto a preferenza x arsenal e united...poi francamente mi sembrava + berlusca a volerlo cacciare che lui a volersene andare. Cmq ragazzi, io lo adoro, ma con 100 mln ci fai una squadra...zidane docet...
Digli che passino da torino per buffon che poi rifaccio io la juve
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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la firma..Originariamente Scritto da samoajoe83 Visualizza Messaggiobuongiorno amori, 5 ore di sonno, si va a vedere la mia ex squadra di basket giocare abbracci froceschi a tutti, a dopo
voglio un abbraccio un po meno colorito dal frocesco
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Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioMa ti stai continuando a sparare 2 cheat? Io ieri tranquillo a 350 g chos..
Oggi è già iniziato il disastro: so da dove parto non so dove arrivo
Ma che ha detto?
Io ero rimasto a preferenza x arsenal e united...poi francamente mi sembrava + berlusca a volerlo cacciare che lui a volersene andare. Cmq ragazzi, io lo adoro, ma con 100 mln ci fai una squadra...zidane docet...
Digli che passino da torino per buffon che poi rifaccio io la juve
il bello della scoperta durante il viaggio
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Originariamente Scritto da audrey Visualizza Messaggioil bello della scoperta durante il viaggio
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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il brutto la mattina dopo....
Originariamente Scritto da psicounoOriginariamente Scritto da GandhiCommenta
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