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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
Originariamente Scritto da Gandhi
Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?
Siamo veramente molto simili, sia come massimali che come carichi...l'unica cosa le trazioni: non riesco veramente a capire il perchè della differenza.
Nn so amico..la tecnica com'e'?io cmq di traino sn forte...
Ho finalmente isolato sti biceps oggi...
Ma tu bevi liquidi quando sgarri??
Perchè veramente la vedo molto strana sta cosa di solo 600 g in +. Non parliamo di fantascenza..parliamo di matematica...il glicogeno lega H2O...
certo berrò come minimo 2,5-3 litri di liquidi, + quello contenuto nel cibo stesso
oggi durante l'allenamento ho avuto più volte conati di vomito... porca ******* :°)
cmq non è andato male, ho alzato il peso in qualche esercizietto
spinte panca 30° 4x8 manubri da 38
arnold 4x10 manubri da 16
lat presa neutra 4x10 60
croci ai cavi 3x12 35
tirate al mento 3x10 42
alzate a 90 3x10 manubri da 9
crunches inv 5x10
grugnivo come un mio simile, giusto per restare in tema
son indeciso se andare a far shopping o meno all'outlet village... a dicembre vidi un bellissimo cappotto ma mi rompeva il ***** spender 350 euri, ero curioso di vedere se l'avevano messo in saldo
grugnivo come un mio simile, giusto per restare in tema
son indeciso se andare a far shopping o meno all'outlet village... a dicembre vidi un bellissimo cappotto ma mi rompeva il ***** spender 350 euri, ero curioso di vedere se l'avevano messo in saldo
grugnivo come un mio simile, giusto per restare in tema
son indeciso se andare a far shopping o meno all'outlet village... a dicembre vidi un bellissimo cappotto ma mi rompeva il ***** spender 350 euri, ero curioso di vedere se l'avevano messo in saldo
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Nn so amico..la tecnica com'e'?io cmq di traino sn forte...
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