Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[menphisdaemon]

Whippo vedi di non darmi rossi anche tu che oramai c'ho l'abbonamento

perchè inutile caffeina in pasto ricco di cho?

Esatto. Riduce l'uptake glucidico del 50-55%

Giorno ragazzi...domani si inizia a diventare grossi

[_Jamez_]

Giorno ragazzi...domani si inizia a diventare grossi

Grossi o grassi,viste le festività?

[menphisdaemon]

Grosso

[ettorefff]

io grasso





grasso è bello

[ettorefff]

un quesito a chi si sente bravo
uhauhauha

premetto non scarico da... mai praticamente
secondo voi cosa mi gioverebbe di più:
1- meglio una settimana di stop completo per poi riprendere
2-fare 2 allenamnti full al 60%
3- fare 3 allenamenti al 60%

[menphisdaemon]

La 1 e la accendo

[_Jamez_]

Idem e magari se quella settimana coincide con quella natalizia,cerca di non strafogarti

[ettorefff]

e certo che coincide
proprio next week io farei

per l'ingolfamento alimentare ehm.... ok diciamo mangerò come gli altri ne + ne -

grazie ragazzi, era il suggerimento di lafettina infatti

tenkiu tenkiu

[Whipper1980]

buongiorno piselli incerti!

oggi comincia il disastro...pranzo a casa della zita.....sua Ma mi vede SEMPRE deperito.....sarà una guerra.....persa in partenza.......

W la resistance!

[ettorefff]

ma te non vuoi mangiare?

[menphisdaemon]

Un conto è mangiare, un altro è spanzare...

[ettorefff]

si be se ti tieni sempre a stecchetto e una volta ogni tanto sgarri mica spanzi eh?

poi va be che siam fissati ma meglio concedersi uno sgarro ogni tanto imho

[Whipper1980]

un conto è mangiare un conto è arrivare a SUDARE ilcibo xchè il corpo inizia a riggettarlo.....

[_Jamez_]

buongiorno piselli incerti!

oggi comincia il disastro...pranzo a casa della zita.....sua Ma mi vede SEMPRE deperito.....sarà una guerra.....persa in partenza.......

W la resistance!

Cerchi pure te il clitoride??

[ettorefff]

whippo
la suocera ti dice che sei secco?
uhauhauha