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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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    whip
    il 5*10+ 10 significa che cosa? che alla fine di ogni serie mi fermo 10 secondi e ne faccio un'altra da 10 colpi?
    sigpic

    non so mettere i quote in firma

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      Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
      whip
      il 5*10+ 10 significa che cosa? che alla fine di ogni serie mi fermo 10 secondi e ne faccio un'altra da 10 colpi?

      se ti riferisci al sxs fai 10 del primo ex e senza pausa 10 del secondo. per 5 serie.

      l'extension nn è un + è un per (x)
      sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

      Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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        lo intuivo grazie whip
        allora non posso farlo perkè l'avevi messa con la pressa e io di pressa non ne ho
        indi mi fo il 5* 10 normale senza sxs
        sigpic

        non so mettere i quote in firma

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          sera roie... cenato con fiorentina di puledro canadese selvaggio da 400gr alla piastra + radicchio con pomodori 10evo+balsamico
          domani spingo come un cavallo
          Originariamente Scritto da _Jamez_ Visualizza Messaggio
          va be' se fai uno sgarro così non muore nessuno,basta poi correre un minimo ai ripari.
          Poi non credo un paio di pizzettine e un dolcetto ti abbiano fatto uscire così tanto dal tuo regime low carb
          di quale low carb parli
          Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio
          giorno a tutti
          maledizione che giornate di merda....sessione di laurea rimandata a marzo!!!
          INCREDIBILE
          università del ***** io vado in uni e l'aula dell'eseme era occupata
          in giro per la facoltà dietro la proff come tante pecorelle smarrite a cercare un aula libera

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            Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
            sera roie... cenato con fiorentina di puledro canadese selvaggio da 400gr alla piastra + radicchio con pomodori 10evo+balsamico
            domani spingo come un cavallo

            di quale low carb parli

            università del ***** io vado in uni e l'aula dell'eseme era occupata
            in giro per la facoltà dietro la proff come tante pecorelle smarrite a cercare un aula libera
            Faabbrrri!!! anche io appena cenato...pollo e patate..
            sigpic

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              Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
              sera roie... cenato con fiorentina di puledro canadese selvaggio da 400gr alla piastra + radicchio con pomodori 10evo+balsamico
              domani spingo come un cavallo

              di quale low carb parli

              università del ***** io vado in uni e l'aula dell'eseme era occupata
              in giro per la facoltà dietro la proff come tante pecorelle smarrite a cercare un aula libera
              stai pensando di darti all'ippica?


              anche io cenato
              3 etti di rollè di pollo+ cipolline, carotine, zucchine.. tutto ine inzomma
              1 arancia e 2 mandarini...

              low carb
              sigpic

              non so mettere i quote in firma

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                Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                Faabbrrri!!! anche io appena cenato...pollo e patate..
                zioooooo!!!
                zio fabio ha freddo, ha cambiato il cappellino con la berrettina di lana

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                  edit.. niente no funzia

                  mettete un 8 alla fine del link
                  sigpic

                  non so mettere i quote in firma

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                    Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                    zioooooo!!!
                    zio fabio ha freddo, ha cambiato il cappellino con la berrettina di lana
                    sigpic

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                      Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
                      stai pensando di darti all'ippica?


                      anche io cenato
                      3 etti di rollè di pollo+ cipolline, carotine, zucchine.. tutto ine inzomma
                      1 arancia e 2 mandarini...

                      low carb
                      si si, infatti ci vuole l'ippodromo di san siro per sfamarmi
                      Last edited by nomoretrouble; 27-11-2008, 21:14:22.

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                        Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                        Faabbrrri!!! anche io appena cenato...pollo e patate..
                        Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                        le patate

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                          io mi accingo...

                          sottofiletto + ketchup + pomodori + spinaci
                          "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                          Joel Marion

                          "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

                          Socrate

                          "Huge By choice, not by chance."

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                            sera giovani
                            sigpic

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                              Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                              io mi accingo...

                              sottofiletto + ketchup + pomodori + spinaci
                              il ketchup...**** e' una vita che nn lo mangio...devo rispolverarlo..
                              sigpic

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                                a me fà skifo il ketchup
                                insisti e persisti...raggiungi e conquisti
                                http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
                                8 mesi fantastici!

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