Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[ettorefff]

voglio morire stasera mi aspetta lo stacco 4*2*175
ma ho il raffreddore e mi cago anche un pò addosso, mi sento senza forze

pauraaaaaaaaaaaaa

[Christian Troy]

devi morire!

[ettorefff]

mi cago sul serio

la scorsa volta son stato un coglione ho cannato tutto l'allenamento dello stacco
volevo farlo sumo

minkia non veniva su sto bastardo

[audrey]

mi cago sul serio

la scorsa volta son stato un coglione ho cannato tutto l'allenamento dello stacco
volevo farlo sumo

minkia non veniva su sto bastardo

mi sono censurata da sola .. stavo per fare un quote sul vostro style, a me Bw fa male

[ettorefff]

mi sono censurata da sola .. stavo per fare un quote sul vostro style, a me Bw fa male

è colpa mia chiedo scusa

nonostante la mia cultura sia di un livello medio alto continuo ad essere un camionista dentro
uhauhauha

[Whipper1980]

è colpa mia chiedo scusa

nonostante la mia cultura sia di un livello medio alto continuo ad essere un camionista dentro
uhauhauha

mi sono perso qualcosa?

[lafettina]

ma ciao juan

[Whipper1980]

luchinooooooooooooooooooo!!

[lafettina]

love:

[ettorefff]

mi sono perso qualcosa?

[nomoretrouble]

è colpa mia chiedo scusa

nonostante la mia cultura sia di un livello medio alto continuo ad essere un camionista dentro
uhauhauha

rispetto a cosa?
forse ad un branco di capre tibetane

[DORIAN]

**** manco io e sto blog e' morto...se nn torna pino qui finiu u film...

[nomoretrouble]

**** manco io e sto blog e' morto...se nn torna pino qui finiu u film...

appunto pinuzzo? ogni tanto appare ma poi scumpare

[ettorefff]

ma dov'è pino???
wo monster di oggi... satisfated

Stacco regular 4*130+3*150+ 4*2*170+ 4*130 sumo… davvero contento rest 2’
Trazioni 4*5 supina mento sopra sbarra +10 rest 90’’
Rematore manubrio 3*8 30kg rest 1’
Sgrullate Bilanciere 3x15 70 rest 1’
Curl 4x8-10 30 24+bil dritto rest 1’
Addome - 2* alte

[lafettina]

ottimo lo stacco ettore