Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[matrix23]

Buongiorno a tutti!!!

@Matrix: su Facebook c'è scritta una cosa ...non so se è giusto o sbagliato....vabbè, massimo mi sbaglio....quindi:


AUGURIIIIIIIIIIIIII!!!!!

grazie divaaaaaaaa!!!

sè laureata la porcella

ormai manco solo ioPDPD

nono....divento solo un anno più vecchio

ragazzi anche oggi sono in giro tutto il giorno...ci sentiamo in serata...

giorno capo 1

ngiornnnoooooooooooo alur ettore sei riussito con lmi?

giorno capo 2

[Whipper1980]

ciao juan
di hmb che dosaggio usavi?

giusto a me lo chiedi???

3 pre 3 during 3 post

[matrix23]

drogati!!!

[ettorefff]

auguri matrix

uahuhauha ti dico è finita la pacchia
appena inizi a lavorare vedi *****

io finchè ero sotto i miei compravo maglioni di cashmere sempre hogan, sempre tutto il top

minkia da quando me le devo comprare io le cose uhauhauha mi vin da piangere

un paio di hogan all'anno al massimo
niente + cashmere
eccetera eccetera

vedrai amico
uhauhauha

TANTI AUGURI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[nomoretrouble]

giusto a me lo chiedi???

3 pre 3 during 3 post

sei tu assuntore
**** mi ricordavo 3 gr pre e 3gr post
il costo diventa proibitivo

drogati!!!

auguri gayaccio

per fortuna non sei ancoora dott, mi tiri su il morale
a quando la laura?

ps pirlotto è notificato

[divemaster]

Ragazzi non s'è laureato...è solo il compleanno!!!

Auguriiiiiiiiiiiiiiiiiiii maledetto nerazzurro!!

[matrix23]

auguri matrix

uahuhauha ti dico è finita la pacchia
appena inizi a lavorare vedi *****

io finchè ero sotto i miei compravo maglioni di cashmere sempre hogan, sempre tutto il top

minkia da quando me le devo comprare io le cose uhauhauha mi vin da piangere

un paio di hogan all'anno al massimo
niente + cashmere
eccetera eccetera

vedrai amico
uhauhauha

TANTI AUGURI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ma io non ho mai preso hogan!!!
grazie ettoreeeee

sei tu assuntore
**** mi ricordavo 3 gr pre e 3gr post
il costo diventa proibitivo

auguri gayaccio

per fortuna non sei ancoora dott, mi tiri su il morale
a quando la laura?

ps pirlotto è notificato

grazie fabri!!
per la laurea ancora una settimana

Ragazzi non s'è laureato...è solo il compleanno!!!

Auguriiiiiiiiiiiiiiiiiiii maledetto nerazzurro!!

grazie lucaaaaaa
ps GOBBO

[audrey]

ma io non ho mai preso hogan!!!
grazie ettoreeeee



grazie fabri!!
per la laurea ancora una settimana



grazie lucaaaaaa
ps GOBBO

Augurii!!!!





ps: Ettore.. ma i magliori di cachemire ok..ma le hogan!!!!LE HOGAN!Tods tutta la vida!

[Christian Troy]

auguri compagno!

[divemaster]

auguri compagno!

COMUNISTA!!!

[ettorefff]

Augurii!!!!





ps: Ettore.. ma i magliori di cachemire ok..ma le hogan!!!!LE HOGAN!Tods tutta la vida!

il cashmere è qualità eccelsa

per le hogan lo so come dici tu, tutta la vita
specie per me che sono 170 uhauha mi danno quei 4 cm berlusconiani in + che non guastano mica

[_Jamez_]

Ciao a tutte le signorine,e un abbraccio all' amico nerassurro Matriccsssss per il suo compleanno

[pinobit]

pinuzzo...leggiti su...ti ho scritto.

Visto... io sempre espositivo...
Quando vuoi specializziamo

eccomi...allora se andiamo a fare cardio a digiuno(nel periodo di qualita')sn convinto che l'apprto kcalorico deve essere piu' elevato cn un 50:50 Cho e fats...
poniamo caso tu di solito ti attesti sulle 1800 kcal die qualora decidessi di farsi' che il cardio diventi parte integrante del tuo protocollo porterei le kcal sulle 2000 senza paura...diciamo cho+fats 50:50.
I bcaa li porterei a 5g nel pre e mangerei pro+fats piu' al massimo un frutto 45 min post attivita' per mantener attiva la lipolisi...
anche se lo fai cmq during the day fai passare almeno 3 ore dall'ultimo pasto in cui nn assumerei carboidrati cmq..

grazie divaaaaaaaa!!!



nono....divento solo un anno più vecchio



giorno capo 1



giorno capo 2

Auguri!

auguri matrix

uahuhauha ti dico è finita la pacchia
appena inizi a lavorare vedi *****

io finchè ero sotto i miei compravo maglioni di cashmere sempre hogan, sempre tutto il top

minkia da quando me le devo comprare io le cose uhauhauha mi vin da piangere

un paio di hogan all'anno al massimo
niente + cashmere
eccetera eccetera

vedrai amico
uhauhauha

TANTI AUGURI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Come ti capisco...

[pinobit]

Buongiorno a tutti!

[luigi_ego]

giorno ragazzi..