Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DORIAN]

grazie...
ma odio la mia ***** di pancetta!!!


Dici che mi devo preoccupare?


Beh, come dice Fabio, gli armadi sono altri... Son sempre piccolo davanti ai buttafuori di una discoteca o a gente che fa le gare...
Di fianco ad Alessandro Savi anche se è 30cm meno di me sembro uno stecchino...





Ma sono il più alto qui dentro????


Secondo me diceva a me del comodino...

la pancetta cn i minicut secondo me quest'anno rompera' meno i colgioni... parola di fabbbiuzzu!

[luigi_ego]

MMM....nn so'...forse e' abbastanza indicato ma per un avanzato...per ugo credo possa essere un pelo rischioso.

non credo... io non sn certo un avanzato, ma mi trovo benissimo così... da quando ho provato la prima volta a riscaldarmi in questo modo, non ho + cambiato...

fallo anke tu una volta... potrebbe stupirti

[malexio]

la pancetta cn i minicut secondo me quest'anno rompera' meno i colgioni... parola di fabbbiuzzu!

Vediamo...
Già dopo 2 giorni di ritorno alla vecchia dieta di def. e soprattutto di riposo, si rivede il contorno di qualche addominale... Peccato che sia un po' gonfietto...
Stasera calcetto e poi cenona di carne!

[DORIAN]

non credo... io non sn certo un avanzato, ma mi trovo benissimo così... da quando ho provato la prima volta a riscaldarmi in questo modo, non ho + cambiato...

fallo anke tu una volta... potrebbe stupirti

provero'....

[DORIAN]

Vediamo...
Già dopo 2 giorni di ritorno alla vecchia dieta di def. e soprattutto di riposo, si rivede il contorno di qualche addominale... Peccato che sia un po' gonfietto...
Stasera calcetto e poi cenona di carne!

[luigi_ego]

provero'....

[star_antares]

giorno
leggevo il discorso riscaldamento,io concordo sul fatto che dev'essere abb impegnativo,primo perchè serve a far affluire il sangue nella zona da allenare secondo perchè serve a sentire meno il peso come dice luigi.Io mi trovo bene a fare un riscaldamento intenso perchè partendo soft,oltre il rischio di infortuni,la performance ne risente.Per mia esperienza personale riesco ad avere più performance facendo un riscaldamento bello tostarello nonostante ci sia la credenza che il riscaldamento faccia stancare se fatto intenso.sarà..
p.s. mi hanno sreputato e tolto tutti i quadratini

[luigi_ego]

giorno
leggevo il discorso riscaldamento,io concordo sul fatto che dev'essere abb impegnativo,primo perchè serve a far affluire il sangue nella zona da allenare secondo perchè serve a sentire meno il peso come dice luigi.Io mi trovo bene a fare un riscaldamento intenso perchè partendo soft,oltre il rischio di infortuni,la performance ne risente.Per mia esperienza personale riesco ad avere più performance facendo un riscaldamento bello tostarello nonostante ci sia la credenza che il riscaldamento faccia stancare se fatto intenso.sarà..
p.s. mi hanno sreputato e tolto tutti i quadratini

stanno sreputando anke me

[star_antares]

stanno sreputando anke me

guarda a me avranno dato almeno 15srep negli ultimi 3 giorni e sol xkè uno mi aveva dato una rep dicendo di ricambiare se mi andava e io ho fatto lo stesso.boh

[ettorefff]

star ti reppo io amico

[star_antares]

star ti reppo io amico

[luigi_ego]

guarda a me avranno dato almeno 15srep negli ultimi 3 giorni e sol xkè uno mi aveva dato una rep dicendo di ricambiare se mi andava e io ho fatto lo stesso.boh

a me hanno detto ke ho scambiato una rep cn giacomino (giacomo82)... ma non me lo ricordo ....

[ettorefff]

io edito ma non ci capisco nada

[Impact]

Salve.

[malexio]

lo so, io le guardo ogni tanto

Edita il quote di Star... C'è chi potrebbe pensare male...