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    #55576
    Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    cedimento a prescindere? se si nn sono molto d'accordo..


    si ma non mi hai scritto un chezz...

    Giustissima strada Fabio...e pochi sbattimenti soprattutto!
    Io ho staccato la crea da domenica e sto già iniziando a buttare acqua..gli abs si intravedono bene...penso 10-11% ma le masse sono inferiori alle tue brò!
    Stamattina 83,1 quindi vado per un giorno di refeed pesante...inizio stasera con pizza e gelatino per un compleanno penso.Domani tranquillo e free meal la sera.


    Ciao brò! Firmato il contratto 3 oggi...N96 alla fine...
    sera marco...
    mi spiace il cell...pessimo a mio avviso.
    "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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      #55577
      Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
      12%...
      Si si..rimedio subito...da lunedi' un mese a scendere...
      Quest'anno seguo sta strada...e niente cut d'estate...

      cvd...
      io sto aspettando un volantino che misura la bf così almeno mi regolo, però mi concedo anche il 14%
      sigpic

      non so mettere i quote in firma

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        #55578
        Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
        cedimento a prescindere? se si nn sono molto d'accordo..


        si ma non mi hai scritto un chezz...

        Giustissima strada Fabio...e pochi sbattimenti soprattutto!
        Io ho staccato la crea da domenica e sto già iniziando a buttare acqua..gli abs si intravedono bene...penso 10-11% ma le masse sono inferiori alle tue brò!
        Stamattina 83,1 quindi vado per un giorno di refeed pesante...inizio stasera con pizza e gelatino per un compleanno penso.Domani tranquillo e free meal la sera.


        Ciao brò! Firmato il contratto 3 oggi...N96 alla fine...
        Io 11-12 temo... sn 77-78kg...Oggi niente free...domani sera il secondo dopo il primo di giovedi' sera...
        Sembro molto piu' pesante cmq...cosi' dicono...oggi mi han dato un 80-82kg...molto bene quindi...
        Per il resto siamo in completa sintonia per ora...
        sigpic

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          #55579
          Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio
          sera marco...
          mi spiace il cell...pessimo a mio avviso.
          Ma no...è molto bello invece e dotatissimo. Oggi avevo sotto mano sia il diamond che l'N96...alla fine ho optato per il nokia...tanto 2 anni e lo cambio

          @Fabio
          bisogna che ci aggiorniamo su msn brò

          Stasera pizza senza mozzarella e sgroppino..umano dai...
          P.S. Forza Juveeeeeeeeeeeeee
          "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
          Joel Marion

          "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
          Socrate

          "Huge By choice, not by chance."

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            #55580
            Giooorno!!!
            sigpic

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              #55581
              giorno ammori internettiani
              "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                #55582
                recchione..con il change di orario nn ci capisco un chez...ehehehe...
                - 4 al mio compleanno...ti rendi conto?**** sto invecchiando...
                sigpic

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                  #55583
                  giornooooooooo


                  Originariamente Scritto da Gary
                  lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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                    #55584
                    Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                    recchione..con il change di orario nn ci capisco un chez...ehehehe...
                    - 4 al mio compleanno...ti rendi conto?**** sto invecchiando...

                    eh già, però io sono onesto e te lo ricordo sempre che sei vecio cmq segnato sul cell, così nn lo dimentico
                    "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                      #55585
                      Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio
                      eh già, però io sono onesto e te lo ricordo sempre che sei vecio cmq segnato sul cell, così nn lo dimentico
                      ora sn vecchio e grasso...
                      sigpic

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                        #55586
                        Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                        ora sn vecchio e grasso...
                        e la cosa grave è che nn hai la scusa dei figli......
                        vabbè dai, pensa a me giovace e ciccioso
                        "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                          #55587
                          Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio
                          e la cosa grave è che nn hai la scusa dei figli......
                          vabbè dai, pensa a me giovace e ciccioso
                          Ma che figli!!??
                          Da domani si cala che ora sn davvero IL PANDA!
                          sigpic

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                            #55588
                            Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                            Ma che figli!!??
                            Da domani si cala che ora sn davvero IL PANDA!
                            ...dai che basta nulla per scendere

                            bro vo a buttarmi sui libri....a dopo
                            "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                              #55589
                              fabio ke scheda dovrò seguire lunedi?


                              Originariamente Scritto da Gary
                              lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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                                #55590
                                Originariamente Scritto da napo Visualizza Messaggio
                                fabio ke scheda dovrò seguire lunedi?
                                postami l'attuale
                                sigpic

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