Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Bellero]

ovvio...avevamo in mente un cho's post w.o. sui 90g....
poi pro e fat saturi al 50%
fat 1g x kg circa
pro alte per quanto mi riguarda...
2 split post ricarica pesante
rest
full-body analattacida
core+hiit
rest
ricarica+rest....

questo per il lean bulking zi?....

[Bellero]

cmq buon giorno a todos el mundo....bellla la foto...non so perchè ma juan me lo aspettavo diverso......fabiuzzo ormai in foto lo vedo talmente tanto che è uno di famiglia per cui è il primo che ho riconosciuto....gli altri bè....tutti una bella faccia da persone in gamba.....


p.s. che pranzetto Fabiuzzo mio....150gr di pollo con salsa al curry (fatta con fage 0%) su letto di 150gr di basmati....ottimo

[dij]

pietro non ti sapevo esperto tessile

esperto tessile??

io so solo ke si è spazzolato via la sua pizza in 30 secondi netti..
abbiamo fatto neanche in tempo a dirci buon appetito aveva finito...

manco bud spencer....

[Pietro75*]

esperto tessile??

io so solo ke si è spazzolato via la sua pizza in 30 secondi netti..
abbiamo fatto neanche in tempo a dirci buon appetito aveva finito...

manco bud spencer....

purtroppo è il mio bruttissimo modo di mangiare..................

[dij]

purtroppo è il mio bruttissimo modo di mangiare..................

no scusa pietro .....
ma è stata una magia o cosa????

**** è scomparsa dopo 30secondi...30!!!!!!!!!!

l'hai piegata in 4 a portafoglio e l'hai messa in tasca, c'era un cane sotto al tavolo ke te l'ha sgagnata mezza...

...nn lo so ...spiegaci!!

[Danielz]

uaz bella raga, ma cassio lo zio sta da panico...ma complimenti

[nomoretrouble]

eccoliiiiiiiiiiiiiiiiii
nonostante la foto pessima...........(da attribuire sicuramente al cellulare )



partendo da destra..............

biondo smilzo pelle e ossa.............normretrocazzi
biondo bello....Il sottoscritto........
Pelato schizzato in maglietta aderentegay il whipper
alla sua destra con il cappellino il sior dorian.......
dietro ad esso in piedi il pazzo dieguito djj
in camicia di raso pelo di fica bianca il signor zanezink

serata breve ma intensa,è stato un piacere per me conoscervi tutti

complimenti in particolare a dorian e whipper.......siete veramente in ottima forma,vi invidio

bella pietruzzo

[nomoretrouble]

Hi banda di frocioni, bella serata breve ma intensa come i WO di Fabietto.
@FAbiogni promessa è debito, ma preparati a settembre vi scasserò per nuova strategia
Da oggi scarico sodio sino 10 agosto pollo acqua rulez
Ieri sul treno al ritorno caldo insopportabile. Causa bambolina russa fichissima, Giò impazzisce, si attacca al portabagagli ed inizia 5x10 Chin up presa neutra BW uno spettacolo. Io sono arrivato a casa alle 2.00 sudato marcio treno locale ge-sv
Cmq ne è valsa la pena, è stata un'immensa gioia incontrarvi
@pietro non ti sapevo esperto tessile

volevo esserci x vederlo dare i numeri!!!!
serata bellissima, mi è piaciuto veramente tantissimo conoscervi.
la tipa che ci ha fotografato... bhe in effetti un attimino stordita lo era...
da 1 a 10
10000

[nomoretrouble]

no scusa pietro .....
ma è stata una magia o cosa????

**** è scomparsa dopo 30secondi...30!!!!!!!!!!

l'hai piegata in 4 a portafoglio e l'hai messa in tasca, c'era un cane sotto al tavolo ke te l'ha sgagnata mezza...

...nn lo so ...spiegaci!!

ma noooo, quale cane sotto al tavolo
la data a me!

[Pietro75*]

ma noooo, quale cane sotto al tavolo
la data a me!

la mia pausa pranzo va circa dalle 12.10 alle 12.50.......fai un po' te.........

[zanezink]

la mia pausa pranzo va circa dalle 12.10 alle 12.50.......fai un po' te.........

Guarda pietruzzo fai pure il *****ne in agosto, che in settembre cominciamo seriamente sotto la guida dei 2 frocioni, cosi la prox volta ci presentiamo anche noi in t-shirt aderente

[nomoretrouble]

pietruz mi manda la fottuzza via mail?

[Pietro75*]

Guarda pietruzzo fai pure il *****ne in agosto, che in settembre cominciamo seriamente sotto la guida dei 2 frocioni, cosi la prox volta ci presentiamo anche noi in t-shirt aderente

tu non ci credi,ma ieri sera o litigato con mia moglie prima di scendere......in quanto non aveva ancora preparato la mia maglia preferita...............

i miei attuali programmi x ora sono...........

entro il 15 agosto aver ingravidato la donna.................a stecca fino al primo settembre(matrimonio)a stecca fino all'ultima domenica di settembre (sgarro) ripresa abbonamento semestrale 1 ottobre..............e da li so cazi

[Pietro75*]

pietruz mi manda la fottuzza via mail?

accendi msn che te la passo al volo no??non so la tua mail

[zanezink]

tu non ci credi,ma ieri sera o litigato con mia moglie prima di scendere......in quanto non aveva ancora preparato la mia maglia preferita...............

i miei attuali programmi x ora sono...........

entro il 15 agosto aver ingravidato la donna.................a stecca fino al primo settembre(matrimonio)a stecca fino all'ultima domenica di settembre (sgarro) ripresa abbonamento semestrale 1 ottobre..............e da li so cazi

OK allora 30/9 mia moglie leva le tende, ed il 1 ott si comincia testa bassa