Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DORIAN]

Ottimo. Mi sa che sta settimana ho preso un kg pieno...francamente non mi vedo ciccia addosso..ho anche preso mezzo cm di biceps
Imho la creatina, nel gaining, ti da un partitioning favorevole..

grazie...io sempre +2kg in 6 weeks...solo che oggi ceno fuori cn Fuma...
Domani ceno fuori e domenica pranzo fuori...
In pratica +4 kg...
Tornando seri ho gia' stilato il programma di intensita'-qualita'..

[nomoretrouble]

grazie...io sempre +2kg in 6 weeks...solo che oggi ceno fuori cn Fuma...
Domani ceno fuori e domenica pranzo fuori...
In pratica +4 kg...
Tornando seri ho gia' stilato il programma di intensita'-qualita'..

ti sei portato avanti

parlando oggi con l'istruttore in my merd gym dice che per i bicipiti (inesistenti) posso allenarli anche 2 volte a week...
voi sommi sarcerdoti cosa dite

[ugox@]

buon fine settimana a tutti i crazy...

[star_antares]

Tornando seri ho gia' stilato il programma di intensita'-qualita'..

dacci un assaggino

[PrinceRiky]

w il carnevale

[DORIAN]

ti sei portato avanti

parlando oggi con l'istruttore in my merd gym dice che per i bicipiti (inesistenti) posso allenarli anche 2 volte a week...
voi sommi sarcerdoti cosa dite

che dipende dall'intero protocollo...

[nomoretrouble]

che dipende dall'intero protocollo...

sto partorendo qualche minchiata, però poi tu e ziopinuts me la corregete

[ettorefff]

e con i latinismi , cala il silenzio

si infatti
già con l'itagliano abbiam problemi
parliamo anche arabo e siamo appost

[ettorefff]

grazie...io sempre +2kg in 6 weeks...solo che oggi ceno fuori cn Fuma...
Domani ceno fuori e domenica pranzo fuori...
In pratica +4 kg...
Tornando seri ho gia' stilato il programma di intensita'-qualita'..

o sei ricco o hai problemi a cucinare in casa
mi sa la prima

[DORIAN]

e con i latinismi , cala il silenzio

e mica ti avevo vista....

[DORIAN]

o sei ricco o hai problemi a cucinare in casa
mi sa la prima

sn ricco sfondato...
Domenica nn al ristorante... Oggi e Domani si...

[lafettina]

bauscia

[Whipper1980]

sn ricco sfondato...
Domenica nn al ristorante... Oggi e Domani si...

me frati io sarei mooooooooooolto cauto a usare certi termini su BW

[lafettina]

[DORIAN]

me frati io sarei mooooooooooolto cauto a usare certi termini su BW

volevo dire blindato....