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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
ottimo, sono contento..era cmq prevedibile: gli overfeeding sono solo per intestini che viaggiano al 150%, inutile sbatterci le corna più di tanto. Infatti io per l'avvenire mi muoverò tenendo magari un pelo più alte le kcal in week e concedendomi giusto un pasto free il sab o la dom. Così sto facendo e mi sto trovando benissimo, niente più "noie" del lunedì, niente sensazioni da "divoratore compulsivo in preda all'insulina", ma soprattutto niente più scombussolamenti che si protraevano per almeno 2-3 gg....insomma, una cosa più sostetinibile vita natural durante è la scelta migliore....
pure per me, anche se ho l'intestino che va da dio in overfeed finisco con lo sbarellare tutto il giorno per la fame compulsiva da insulina impazzita
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