Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[menphisdaemon]

Ne parliamo in pvt....e' meglio... cmq diciamo che nn la consigliano...
Zma in dimagrimento mi garba in quanto quando abbassi le kcal e ti alleni tosto il testo cala giocoforza...cn kcal in iper nn lo trovo indispensabile...cmq a me aiutava a recuperare e dormir meglio in ipo...
Per il calcetto nn mi farei pare(se ti piace molto giocare)...mi farei un shaker di cho+un po' di pro post partita e una manciata di bcaa pre pero'....

Ok fabio..allora lascio stare l'arginina..quando sei su msn scrivimi che ho piacere di parlarne 2 minuti.
ZMA approvato...calcetto provo ad andare...BCAA e glutammina come piovesse

[napo]

ottime gambe in avatar memph...io nn le ho più

[_Jamez_]

Memph gioca gioca,però se sei scarso se no evita!
Io subisco falli a manetta e poi capita la volta che mi rompono,come ora e devo stare fermo 20 giorni
Buona partita!!Aahhaah

[Christian Troy]

fai pct con fineco , sono i migliori

oppure metti i soldi sul conto arancio

sai cos'è? essendo già correntista in unicredit mi scoccia avere più conti in quanto pagherei spese per entrambi e visto che non ho il conto di berlusconi alle bahamas da investire in pct non ne vale la pena



wo di oggi... le kcal extra si son fatte sentire... eccome se lo hanno fatto...

panca medium grip 6x4 105kg
panca incl 5x5 prima con 79kg, seconda con 81kg, ultime 3 (di cui l'ultima tiratissima) con 85kg
croci su piana 4x8 con manubri da 26kg, nell'ultimo set mi stava arrivando il manubrio nel muso
curl bil dritto 4x6 con 50kg
curl p.inv bil. ez 3x6 con 32kg, ho abbassato il carico ma lavorando con molta enfasi sulla negativa
preacher con 2 manubri 3x10 con manubri da 18kg

[Whipper1980]

son troppi carbs?



e nel post no prendi nulla?
whey, crea...?

multivit

[ettorefff]

multivit

whippo
così cresci, ti definisci, o rimani fermo col peso?

a quanto pare tu non mangi nemmeno tanto?

cioè è per capire
io faccio tipo non so se hai letto sopra
12 bcaa during e 30 gr whey+ 2 banane post wo

[ettorefff]

sai cos'è? essendo già correntista in unicredit mi scoccia avere più conti in quanto pagherei spese per entrambi e visto che non ho il conto di berlusconi alle bahamas da investire in pct non ne vale la pena



wo di oggi... le kcal extra si son fatte sentire... eccome se lo hanno fatto...

panca medium grip 6x4 105kg
panca incl 5x5 prima con 79kg, seconda con 81kg, ultime 3 (di cui l'ultima tiratissima) con 85kg
croci su piana 4x8 con manubri da 26kg, nell'ultimo set mi stava arrivando il manubrio nel muso
curl bil dritto 4x6 con 50kg
curl p.inv bil. ez 3x6 con 32kg, ho abbassato il carico ma lavorando con molta enfasi sulla negativa
preacher con 2 manubri 3x10 con manubri da 18kg

allora apri il conto arancio
non paghi nulla e per quest'anno ti danno il 4.75 % che sarebbe netto circa il 3% e mi sa che i pct a te non rendono così tanto
se vuoi info te ne do

[Christian Troy]

allora apri il conto arancio
non paghi nulla e per quest'anno ti danno il 4.75 % che sarebbe netto circa il 3% e mi sa che i pct a te non rendono così tanto
se vuoi info te ne do

con unicredit da 5.000 a 100.000 euri i pct vengon remunerati al 3.5% netto e con una valuta di 2 giorni, l'unica spesa è l'imposta di bollo semestrale da 17 e rotti euro... alla fine lo faccio non per guadagnare ma per non lasciare immobili dei soldi (pochi) che stanno in un conto a zero spese e zero remunerazione

[Bellero]

buon pomeriggio raga

@menph: risparmia i dindi

[nomoretrouble]

buon di MOTTA

[fuma-slayer]

Fuma, a parte l'odioso pulcino epilettico xkè nn togli quell'inuitile quadrato bianco dalla firma?

è cosi bello quel pulcino..se vuoi tolgo il quadrato

[ettorefff]

con unicredit da 5.000 a 100.000 euri i pct vengon remunerati al 3.5% netto e con una valuta di 2 giorni, l'unica spesa è l'imposta di bollo semestrale da 17 e rotti euro... alla fine lo faccio non per guadagnare ma per non lasciare immobili dei soldi (pochi) che stanno in un conto a zero spese e zero remunerazione

è buono allora cuggin
la differenza è che

li sei " costretto a bloccarli" a pronti per incassare a termine
sull'arancio son li pronti quando li vuoi li prendi

[Whipper1980]

è cosi bello quel pulcino..se vuoi tolgo il quadrato

ok vada x il quadrato.

[fuma-slayer]

ok vada x il quadrato.

[Bellero]