Originariamente Scritto da dorian80
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today?
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mon, ieri dormivo..non sono uscita,.. non ho fatto a tempo a mettere la puntata di dirt sexy money che gia stavo dormendo....
today?
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prontoOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioGiorno...pronti per il campionato ed il WE motoristico
??
Originariamente Scritto da GaryCommenta
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GiornoOriginariamente Scritto da audrey Visualizza Messaggioquando vado a leclerc esco fuori di testa, la gastronomia è sublime, ste torte poi...
buongiorno!!
domandina: nella Lat machine, la presa stretta in cosa differenza dalla presa larga? cioè, qual'è il fine principale, c'è una differenziazione di lavoro di muscoli? scusate l' immondità ma voglio avere una cognizione di quello che faccio..
....
In generale, non vorrei dire assurdità, c'è una differenziazione muscolare: con presa ampia stimoli la parte più esterna del dorsale(le "alette"
), con la presa stretta, come credo tu senta, lavora molto anche la parte centrale della schiena...in passato, spesso utilizzavo SS presa ampia-presa stretta
sigpic Amanti della carne..
"La sconfitta è un'eleganza, per l'ipocrisia di chi si arrende in partenza..."Commenta
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Supinazione hai forte coinvolgimento di brachiale e brachioradiale..la pronazione coinvolge maggiormente il gran dorsale...Last edited by menphisdaemon; 13-09-2008, 12:14:13."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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esatto....la mia spiegazione, se così si può chiamare, era molto più rozza
sigpic Amanti della carne..
"La sconfitta è un'eleganza, per l'ipocrisia di chi si arrende in partenza..."Commenta
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ragazzi vi ringrazio, ora capisco un pochino di piu'..Commenta
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di nulla gua!
sigpic Amanti della carne..
"La sconfitta è un'eleganza, per l'ipocrisia di chi si arrende in partenza..."Commenta
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giorno
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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in supinazione entra anche in gioco il bicipite in maniera non indifferente..
@diva: tirapacchi!!!!!
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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beddi e beddazzi ci si sente stasera o domani..
vi auguro un ottimo week-end..
baciuzzi sulla mano
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Originariamente Scritto da audrey Visualizza Messaggiomon, ieri dormivo..non sono uscita,.. non ho fatto a tempo a mettere la puntata di dirt sexy money che gia stavo dormendo....
today? Immaginavo...
Today sempre tardi oppure tomorrow in the morning...
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salve ragassuoli
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio Immaginavo...
Today sempre tardi oppure tomorrow in the morning...
PERFETTO! stanotte non dormo no..
mon ieri mi hanno fatto fare gambe e mi hanno ucciso, cammino come un pinguino anche oggi
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Teus...
peso in salita sta weeks...+1kg quasi ad oggi....e stasera compleanno al rest....ehehe...
direi che mantengo la dieta invariata....
Per quanto riguarda la krealacaline cm la vedi 2+2+2?Commenta
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