Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Dark_Lord]

Buongiorno Beddi!!

ieri sera: 1 birra + 1 moka di caffe' non bevo piu' proprio
dormito 4 ore e a lavoro stamane..ultimo giorno di s*****..
inoltre: PROMOSSO fancul* la scuola e i debiti

oggi mi sento pronto x le ferie della prox week..x il banchetto intendo..
quindi riassesto metabolico e relax..
si torna e si ritorna a modellare il fisico

[audrey]

Buongiorno Beddi!!

ieri sera: 1 birra + 1 moka di caffe' non bevo piu' proprio
dormito 4 ore e a lavoro stamane..ultimo giorno di s*****..
inoltre: PROMOSSO fancul* la scuola e i debiti

oggi mi sento pronto x le ferie della prox week..x il banchetto intendo..
quindi riassesto metabolico e relax..
si torna e si ritorna a modellare il fisico

che debiti avevi?


Pensavo fossi piu' grande!

[samoajoe83]

Ciao tesori!..passato bene la serata?

[audrey]

eccolooo!

[Dark_Lord]

che debiti avevi?

Pensavo fossi piu' grande!

eheh matematica e informatica...
cmq e' vero sono piu' grande..(22 anni)
in poche parole..
mi sono ritirato da scuola in 3° superiore..
ho lavorato 2 anni..
ho deciso di tornare a scuola x finirla
e "vedremo" se x andare all'uni..
non e' stato facile cmq
intanto lavoro i pome liberi e quando brucio da scuola ahah
cheers bro'

[audrey]

eheh matematica e informatica...
cmq e' vero sono piu' grande..(22 anni)
in poche parole..
mi sono ritirato da scuola in 3° superiore..
ho lavorato 2 anni..
ho deciso di tornare a scuola x finirla
e "vedremo" se x andare all'uni..
non e' stato facile cmq
intanto lavoro i pome liberi e quando brucio da scuola ahah
cheers bro'

Non sei il solo, ci sono stata piu' di 5 anni regolari

[Bellero]

Tutto ok fratello, tu?

Un pò spaccato per la legna... poi oggi faceva pure caldo e mi dovevo fare 40 m con la cariola un pò di stacchi

so di cosa parli gigi, a me tocca tutti gli anni sia per le nostre che per quelle di mio zio..

cmq tutto bene, lun finalmente riapre la gym e si ricomincia

[DORIAN]

Non sei il solo, ci sono stata piu' di 5 anni regolari

che scuola hai fatto?

[Christian Troy]

lass perde alan..le idrolizzate che prenderesti da quelli d'oltre manica sono una baldraccata, nn avresti alcun beneficio da idrolizzata in quanto troppo alti i daltoni e quindi bassa la % d'idrolisi...
per sentire veramente la differenza fra idrolizzata e wpi CFM la prima dovrebbe aggirarsi sui 500-300 daltoni

tnx, mi risparmio la spesa extra allora

[samoajoe83]

eccolooo!

...tutto ok guapa?

Lunedi caro fabio si comicia la tua routine forza ipertrofica....in very low carb..incredibile, con bassi cho riesco a spingere il doppio...mah...sembra veramente che mi ingolfino...cmq oggi e domani diet libera senza strafare...old style 5+2, con sabato free leggero a 3 pasti al giorno( anche perchè mi sono alzato a 12.00) e domenica un free meal..

[Dark_Lord]

Non sei il solo, ci sono stata piu' di 5 anni regolari

statA!? sei una lei!?
piacere cmq
beh..l'importante e' finirla..

[menphisdaemon]

Karen è una delle poche in carne per cui farei un'eccezione..

[DORIAN]

va bene...in forza e' la miglior soluzione...low carb rulez(senza esagerare al ribasso)...piu' cattivo-reattivo-vitale...
ps
vado da matrix a breve,per l'occasione ho scaricato i carbo per 30gg senza ricariche per nn farlo sentire in imbarazzo al mio fianco...

[Dark_Lord]

Karen è una delle poche in carne per cui farei un'eccezione..

menph ti ho risp e grazie x l'intervento di là..

[samoajoe83]

va bene...in forza e' la miglior soluzione...low carb rulez(senza esagerare al ribasso)...piu' cattivo-reattivo-vitale...
ps
vado da matrix a breve,per l'occasione ho scaricato i carbo per 30gg senza ricariche per nn farlo sentire in imbarazzo al mio fianco...

ti quoto sulla cattiveria mister...sarà il perido, i mille impegni, ma in palestra sono veramente "incattivito", un animale da soma

A proposito, ho ricominciato a caricare su piana, ieri 4x 6 con ultima serie da 87 kg..pian piano...