Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[menphisdaemon]

Ho perso 1,4 Kg di acqua ma sono ancora pieno..80 kg stamattina..
Oggi giorno rest ed ho testato l'alimentazione..ho qualosa da aggiustare ancora ma ci siamo.

Alimentazione giorno REST.

Kcal: 1982
Pro: 180
Fat: 78
CHO: 147
Fibre: 32

36% Pro; 35% Fat; 29% CHO

Sarei dovuto stare un pò + alto di pro e anche un cucchiaino di EVO in +.

[star_antares]

Bel fisico..armonioso (triceps a parte): fa molto modello fitness



Uno che capisce qualcosa..



Mmm..mi sa anche sotto Napo..



Amen fratello.

perchè triceps a parte???
cmq intendi fisico fitness in questo senso?

[star_antares]

scusa cosa vuol dire quel "mi direte che per un natural" sottolineato??? mi devono girare le palle?ma stai scherzando?io non ci posso credere cosa hai ininuato,ecco perchè non volevo postare le foto.se questo è un fisico anche solo minimamente dopato allora mi spiace non capite un ***** di bb.Non uso la creatina da 2 anni e tu fai quella battuta del *****..ma per piacere

[menphisdaemon]

perchè triceps a parte???
cmq intendi fisico fitness in questo senso?

Perchè a mio modestissimo avviso i tricipiti sono molto + avanti del resto..veramente impressionanti.
Si per fisico fitness intendo che non è propriamente da BBer il che, per una persona che non gareggia, è un complimento.
Secondo me stai davvero molto molto molto bene..mi piace molto come fisico anche se non si vede la schiena.

scusa cosa vuol dire quel "mi direte che per un natural" sottolineato??? mi devono girare le palle?ma stai scherzando?

Vuol dire quello a cui hai pensato ed è solo una mia umilissima opinione quindi non perdere tempo a rispondere, non voglio fare neanche un secondo di polemica anche perchè sono molto liberista a riguardo nonostante la sottolineatura.
Stai sereno e non incavolarti..qui ognuno può dire la sua..io la mia non l'ho detta ma si capisce.
Detto questo ancora complimenti, a prescindere.

[menphisdaemon]

scusa cosa vuol dire quel "mi direte che per un natural" sottolineato??? mi devono girare le palle?ma stai scherzando?io non ci posso credere cosa hai ininuato,ecco perchè non volevo postare le foto.se questo è un fisico anche solo minimamente dopato allora mi spiace non capite un ***** di bb.Non uso la creatina da 2 anni e tu fai quella battuta del *****..ma per piacere

Stai sereno e modera i termini.. ti ho risposto educatamente appena sopra. Sul fatto che io non capisca un bip di BBing è una tua opinione..liberissimo di pensarla così.
Sappi solo che se affermo una cosa non è per attaccarti ma magari solo per esprimere u mio punto di vista..giusto o sagliato che sia.

[star_antares]

Perchè a mio modestissimo avviso i tricipiti sono molto + avanti del resto..veramente impressionanti.
Si per fisico fitness intendo che non è propriamente da BBer il che, per una persona che non gareggia, è un complimento.
Secondo me stai davvero molto molto molto bene..mi piace molto come fisico anche se non si vede la schiena.


Vuol dire quello a cui hai pensato ed è solo una mia umilissima opinione quindi non perdere tempo a rispondere, non voglio fare neanche un secondo di polemica anche perchè sono molto liberista a riguardo nonostante la sottolineatura.
Stai sereno e non incavolarti..qui ognuno può dire la sua..io la mia non l'ho detta ma si capisce.
Detto questo ancora complimenti, a prescindere.

beh sai se parecchia gente che frequenta questo forum imparerebbe ad allenarsi forse non fareste tante allusioni,leggo di gente che usa alc,crea,gluta,whey,bcaa,ceo,ae2 e poi fa allenamenti ridicoli nonostante di ingozza di pollo e bresaola.Io ho usato le whey,i bcaa,la gluta,il nitroxin,lo zma,niente crea,ma di certo mi alleno come si deve visto che mi alleno da 8anni e ho 30 anni.beh poi essere 173 e pesare solo 67kg se ne capisci solo un po è da fisico fitness e non certo da fisico di bb infatti le gare non le ho mai fatte e mai le farò non m'interessano.Uno che si bomba e non raggiunge nemmeno l'uguglianza tra peso e altezza è davvero una schiappa.

[menphisdaemon]

beh sai se parecchia gente che frequenta questo forum imparerebbe ad allenarsi forse non fareste tante allusioni,leggo di gente che usa alc,crea,gluta,whey,bcaa,ceo,ae2 e poi fa allenamenti ridicoli nonostante di ingozza di pollo e bresaola.Io ho usato le whey,i bcaa,la gluta,il nitroxin,lo zma,niente crea,ma di certo mi alleno come si deve visto che mi alleno da 8anni e ho 30 anni.beh poi essere 173 e pesare solo 67kg se ne capisci solo un po è da fisico fitness e non certo da fisico di bb infatti le gare non le ho mai fatte e mai le farò non m'interessano.Uno che si bomba e non raggiunge nemmeno l'uguglianza tra peso e altezza è davvero una schiappa.

Rispetto la tua opinione amico ma hai una visione molto disillusa sul mondo delle gare: mi sarebbe piaciuto che fossi venuto con me a verona agli italiani wabba (federazione tranquilla) ed avessi visto la categoria HP-6...tu non hai idea di quello che dici, credimi..in tutta amicizia.
Sugli allenamenti della maggior parte degli utenti e sulle integrazioni alla cavolo siamo in sintonia...
Se hai il dubbio che io sia tra quelli, beh..amen..me ne farò una ragione. I miei WO sono sul diario e liberamente valutabili.

P.S. Io ne ho 25 e mi alleno da 10..sul serio da 3 diciamo

P.S. Guarda la rep.

[star_antares]

e in scarica pesavo 64kg

[DORIAN]

Bel fisico..armonioso (triceps a parte): fa molto modello fitness



Uno che capisce qualcosa..



Mmm..mi sa anche sotto Napo..



Amen fratello.

beh sai se parecchia gente che frequenta questo forum imparerebbe ad allenarsi forse non fareste tante allusioni,leggo di gente che usa alc,crea,gluta,whey,bcaa,ceo,ae2 e poi fa allenamenti ridicoli nonostante di ingozza di pollo e bresaola.Io ho usato le whey,i bcaa,la gluta,il nitroxin,lo zma,niente crea,ma di certo mi alleno come si deve visto che mi alleno da 8anni e ho 30 anni.beh poi essere 173 e pesare solo 67kg se ne capisci solo un po è da fisico fitness e non certo da fisico di bb infatti le gare non le ho mai fatte e mai le farò non m'interessano.Uno che si bomba e non raggiunge nemmeno l'uguglianza tra peso e altezza è davvero una schiappa.

Allora.
-siccome modero questa e nn solo questa sezione del forum ti sarei grato se rispettassi il regolamento del suddetto.
-inoltre voglio sottolineare,per chi nn se ne intende minimamente che quella frase che ho sottolineato del tuo post e' una CAZZATA MADORNALE e ti spiego brevemente il perche',dopodicche' chiudiamo questa discussione.
-dipende dalla genetica del soggetto e anzianita' d'allenamento
-dal tipo di preparazione e dagli obbiettivi che ci si pone in quanto non tutti vogliono diventare enormi o cmq nn sn in grado di diventarlo
Non mi dilungo in quanto andrei anche io contro il regolamento quindi.....

[DORIAN]

Rispetto la tua opinione amico ma hai una visione molto disillusa sul mondo delle gare: mi sarebbe piaciuto che fossi venuto con me a verona agli italiani wabba (federazione tranquilla) ed avessi visto la categoria HP-6...tu non hai idea di quello che dici, credimi..in tutta amicizia.
Sugli allenamenti della maggior parte degli utenti e sulle integrazioni alla cavolo siamo in sintonia...
Se hai il dubbio che io sia tra quelli, beh..amen..me ne farò una ragione. I miei WO sono sul diario e liberamente valutabili.

P.S. Io ne ho 25 e mi alleno da 10..sul serio da 3 diciamo

P.S. Guarda la rep.

chiudiamola qui...

[star_antares]

Rispetto la tua opinione amico ma hai una visione molto disillusa sul mondo delle gare: mi sarebbe piaciuto che fossi venuto con me a verona agli italiani wabba (federazione tranquilla) ed avessi visto la categoria HP-6...tu non hai idea di quello che dici, credimi..in tutta amicizia..

P.S. Io ne ho 25 e mi alleno da 10..sul serio da 3 diciamo

P.S. Guarda la rep.

spiegami meglio di verona,io cmq mi allen0 da 11 ma seriamente da 8

[samoajoe83]

Vai Fabiè, riporta ordine, ma soprattutto buon senso...

[star_antares]

chiudiamola qui...

ok..il mio obiettivo è un fisico fitness alle gare non ci ho mai pensato

[menphisdaemon]

Si dai..basta..!!!
Fabiuzzo come va?? Io ho la casa sotto sopra per l'imbianchino..
Mi sa che l'ho fatta grossa domenica..sono inguardabile

[jeghe]

ok..il mio obiettivo è un fisico fitness alle gare non ci ho mai pensato

gaurda la rep!