Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[metabolicboy]

beh non saprei....si la vera crema d'arachidi dovrebbe essere naturale...pero' io uso una sola porzione di naturally more a pranzo quando non sono in psmf ovviamente....
ecco i valori una porzione di 35 gr ha:
11 gr di grassi di cui 4,1 di omega 3...(nessun altro ce l ha)
1,2 di omega 6
8 gr di carbo di cui solo 2 gr zuccheri ( che ti fanno....un chezz)
4 gr fibra
10 gr di prot del bianco d'uovo....

per me e' quello che ha il sapore migliore....se vi spaventate dei due grammi di zuccheri....non c'e' problema....considerato pero' con che cosa e' arricchito pero'.....semi di lino.....e albume....

[DORIAN]

beh non saprei....si la vera crema d'arachidi dovrebbe essere naturale...pero' io uso una sola porzione di naturally more a pranzo quando non sono in psmf ovviamente....
ecco i valori una porzione di 35 gr ha:
11 gr di grassi di cui 4,1 di omega 3...(nessun altro ce l ha)
1,2 di omega 6
8 gr di carbo di cui solo 2 gr zuccheri ( che ti fanno....un chezz)
4 gr fibra
10 gr di prot del bianco d'uovo....

per me e' quello che ha il sapore migliore....se vi spaventate dei due grammi di zuccheri....non c'e' problema....considerato pero' con che cosa e' arricchito pero'.....semi di lino.....e albume....

2g di zuccheri nn sn nulla...

[menphisdaemon]

Sera fighe

[Bellero]

Sera fighe

buona **** a te

[menphisdaemon]

buona **** a te

Lascio a te quel tipo di extra WO...


Domani mi alleno in pausa pranzo, ultima FB...poi posto il programmino di forza che ho elaborato con il 3° classificato in coppa italia di stacco...
C'è solo la base..devo impegnarmi per sviluppare un pò di CC.

[metabolicboy]

buon giorno a tutti e buone ferie....
ieri un bel po' di persone mi hanno visto in cam.....
e meno male che sono solo 6 settimane che faccio stadieta....il merito va a fabio......infatti sono riuscito a tirarmi come l'anno scorso....o meglio l'anno scorso cio' messo molto piu' tempo con il vecchio approccio alimentare....diversi mesi....adesso prima e senza usare crea e altri volumizzatori....tenendo alte le prot non ho perso volume e questo e' importante.......certo a 220 240 gr prot al giorno...ehehehe.....
domani si parte.....
@impact: scusami se poi non ti ho contattato ho avuto problemi su msn.....
ciao fabio ciao memph ciao impact ciao simo ciao bellero ciao pino ciao a tutti e buona giornata.....

[Whipper1980]

Amori miei, vi bacio e vi saluto, vado in vacanza!!!!!!! oggi ci sarò un pò, poi 0 fino a settembe anche se so che con fabius, pino, sicilian e altri ci vedremo giù!!! baci baci!!

[Pietro75*]

Amori miei, vi bacio e vi saluto, vado in vacanza!!!!!!! oggi ci sarò un pò, poi 0 fino a settembe anche se so che con fabius, pino, sicilian e altri ci vedremo giù!!! baci baci!!

ciao giuan...............o,postati poi una foto del tuo addome

[Whipper1980]

vuoi una foto del mio addome? è già qualcosa, l'anno scorso volevi quella del mio culo....

[Pietro75*]

vuoi una foto del mio addome? è già qualcosa, l'anno scorso volevi quella del mio culo....

visto??pian piano miglioro suvvia

[Whipper1980]

visto??pian piano miglioro suvvia

ti evolvi vedo.... bravo

[pinobit]

Amori miei, vi bacio e vi saluto, vado in vacanza!!!!!!! oggi ci sarò un pò, poi 0 fino a settembe anche se so che con fabius, pino, sicilian e altri ci vedremo giù!!! baci baci!!

Aho, io mi sono già sentito con Simo...
Venite tutti da me a fare un bell'arrusti e mancia con mulune party in giardino e gavettoni di gelato!

Buongiorno a Tutti!

[Whipper1980]

dove a SR???? da Furci????? folli.....folli....folli.....

[pinobit]

dove a SR???? da Furci????? folli.....folli....folli.....

Ecchessarà mai?
Al limite visto che siete lagnusi ce ne andiamo da achille...

[Whipper1980]

Ecchessarà mai?
Al limite visto che siete lagnusi ce ne andiamo da achille...

ma te lo dissi mai che la mia zita è la figlia del cugino di Achille?