Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DORIAN]

Cena troppo vicina al WO... in genere 1 h, 1 h e 1/2 dopo... ma effettivamente già ci sono vitargo e whey che "riempono" adeguatamente la finestra anabolica...

ci sta pino....vitargo e whey fan tutto..dopo 90 min fat no problema...

[DORIAN]

arrossisco e mi accrasto!

Cmq Pinuzzo e Fabius sono davvero onorato di scrivere con voi qua. davvero.

e noi di scrivere cn te...whip....

[pinobit]

io dispongo di ceo+ae2+gluta+bcaa+o3+optimen+vit c+alc+r-ala ma solo domenica e nel pasto glucidico post vitargo....
x-factor what is it?

Acido Arachidonico 250 mg a cps...
R-ALA anche con il vitargo... ?
PS ma devi provare il glicerolo con la taurina e glutammina però...
Per il resto va tutto benissimo... già che ce le hai...
Ovviamente anche io terrò calcio, polase e vit. c, indeciso su ceo+ae2 Vs creapure superveicolata e "pumped" (per via delle sue "proprietà" di collettore di H2O intracellulare a maggior ragione con la sinergia del glicerolo e della taurina...) probabilmente proverò entrambi i protocolli....
BCAA, Amino Pool o prodotti a base Leucina? boh... nin zo...

[pinobit]

Potremmo provare questo...
Al mattino appena alzati, sciolti in un bicchiere d'acqua 600 milligrammi di NAC(acetilcisteina), 500 milligrami di vitamina C, 5 grammi di glucosamina.
Poi a seguire si ingurgita una capsula di acido lipoico da 500 milligrammi, e una di acetilcarnitina da 500 milligrammi.

Dopo la colazione( si spera a base di proteine del siero di latte con un po' di carbo tipo una banana, latte,e-o qualche fetta di WESA integrali), si scioglie
in un bicchierone di acqua calda una roba tipo:

10 grammi di creatina, 30 grammi di gluta,10 grammi di taurina,5 di arginina, 50 ML di glicerolo, 500 grammi di magnesio effervescente.Mescolare con molta acqua e buttare giu'!
Circa due ore dopo, nel pre wo assumere 15-20 grammi di ramificati con abbondante caffe' amaro, ovviamente non zuccherato.
A meta' allenamento ulteriori 10-15 grammi e medesima cosa a fine allenamento.
Sieta a posto.Di certo avrete spinto come dannati,la fatica avvertita solo in maniera limitata e tanto, tanto pump, con i muscoli pieni e tondi.Una bella soddisfazione davvero!
Questo protocollo andrebbe ripetuto tuti i giorni, non stop per mesi, o anni, assicurando tanta crescita, muscoli, recupero, salute.
Che ne pensi?

[Whipper1980]

Potremmo provare questo...
Al mattino appena alzati, sciolti in un bicchiere d'acqua 600 milligrammi di NAC(acetilcisteina), 500 milligrami di vitamina C, 5 grammi di glucosamina.
Poi a seguire si ingurgita una capsula di acido lipoico da 500 milligrammi, e una di acetilcarnitina da 500 milligrammi.

Dopo la colazione( si spera a base di proteine del siero di latte con un po' di carbo tipo una banana, latte,e-o qualche fetta di WESA integrali), si scioglie
in un bicchierone di acqua calda una roba tipo:

10 grammi di creatina, 30 grammi di gluta,10 grammi di taurina,5 di arginina, 50 ML di glicerolo, 500 grammi di magnesio effervescente.Mescolare con molta acqua e buttare giu'!
Circa due ore dopo, nel pre wo assumere 15-20 grammi di ramificati con abbondante caffe' amaro, ovviamente non zuccherato.
A meta' allenamento ulteriori 10-15 grammi e medesima cosa a fine allenamento.
Sieta a posto.Di certo avrete spinto come dannati,la fatica avvertita solo in maniera limitata e tanto, tanto pump, con i muscoli pieni e tondi.Una bella soddisfazione davvero!
Questo protocollo andrebbe ripetuto tuti i giorni, non stop per mesi, o anni, assicurando tanta crescita, muscoli, recupero, salute.
Che ne pensi?

ke passerei 3 gg sul cesso

[pinobit]

ke passerei 3 gg sul cesso

Ma dai se non ce li passa LUI, perchè dovrei passarceli io?

[Whipper1980]

Ma dai se non ce li passa LUI, perchè dovrei passarceli io?

xkè lui è lui....

[pinobit]

Joan Lui...

[pinobit]

Raga scappo che ho un meeting.. ci si becca presto... intanto medito e cerco di partorire qualcos'altro...
BYE

[DORIAN]

Acido Arachidonico 250 mg a cps...
R-ALA anche con il vitargo... ?
PS ma devi provare il glicerolo con la taurina e glutammina però...
Per il resto va tutto benissimo... già che ce le hai...
Ovviamente anche io terrò calcio, polase e vit. c, indeciso su ceo+ae2 Vs creapure superveicolata e "pumped" (per via delle sue "proprietà" di collettore di H2O intracellulare a maggior ragione con la sinergia del glicerolo e della taurina...) probabilmente proverò entrambi i protocolli....
BCAA, Amino Pool o prodotti a base Leucina? boh... nin zo...

metterei della caffeina da 200mg pre w.o. cn la ceo e ae2...
r-ala solo nel pasto glugidico...che senso ha cn il vitargo...
il calcio anche cn ricotta fissa?500mg die max
ovvius il polase ma only post w.o.
partirei cosi'.....e poi vediamo....ho anche qualche chicca....tipo ho un bel bsn integraziones completoo.... ma lo utilizzero' molto piu' in la....
zero prodotti a base di leucina....
volevo invece provare i bcaa tutti during....

[Whipper1980]

ciao Pippuzzu!

[DORIAN]

Ma dai se non ce li passa LUI, perchè dovrei passarceli io?

io sicuro ce li passerei....

[Whipper1980]

metterei della caffeina da 200mg pre w.o. cn la ceo e ae2...
r-ala solo nel pasto glugidico...che senso ha cn il vitargo...
il calcio anche cn ricotta fissa?500mg die max
ovvius il polase ma only post w.o.
partirei cosi'.....e poi vediamo....ho anche qualche chicca....tipo ho un bel bsn integraziones completoo.... ma lo utilizzero' molto piu' in la....
zero prodotti a base di leucina....
volevo invece provare i bcaa tutti during....

ank'io fabiuzzo da settembre torno alle radici.

meno prodotti in qt industriali

[DORIAN]

ciao Pippuzzu!

juan!!!!non mi han risposto!!!!

[Whipper1980]

juan!!!!non mi han risposto!!!!

batsardi...ci mettono il loro tempo.....