Oh frati!come stai?
-
scusate l'ennesimo ot...dorian quando hai 1 minuti ci sentiamo finalmente?
It ain't over 'til it's over!Commenta
-
-
Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
grazie bro...e scusa se invado sempre il vostro blog!
eventualmente non ci sono, mi invii una mail al mio indirizzo, cosi' le cose te le mando per mail?..sono solo cazzate
It ain't over 'til it's over!Commenta
-
la mia mail e' come l'indirizzo msn...mandamela pure li che dopo ci guardo...
dorian80_bw@hotmail.itCommenta
-
giorno guagliò
tuttappost?)
sigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
-
ragazzi allora in ferie quando?
io vado dal 7 a fine mese
teronia a trovare i miei e grecia KOS l'ultimasigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
-
Buongiornissimo CrazyBoys
@Ettorina: Sono in "terronia" pure io ad agosto
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza MessaggioBuongiornissimo CrazyBoys
@Ettorina: Sono in "terronia" pure io ad agosto
cos'è mi stai percaso dicendo "tra le righe" di venirti a trovare?
sigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
-
Io sono a Furci... Whippo docetOriginariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggiocos'è mi stai percaso dicendo "tra le righe" di venirti a trovare?
Se ci sarà modo vederci tutti non sarebbe male, che ne dici?Commenta
-
aspè che vedo dov'è Furci .. edit...visto Messina.. uhm nun zo, ma la vedo duraOriginariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza MessaggioIo sono a Furci... Whippo docet
Se ci sarà modo vederci tutti non sarebbe male, che ne dici?
io sono dalle parti di Palermo
Sicilia occidentale
sigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
-
giorno ragazzi...
a me è saltata la vacanza in costa smeralda
in compenso vado a parigi 4/5 giorni a fine mese, in costiera amalfitana (e a capri) una decina di giorni le prime 2 settimane di agosto, e tra fine agosto e inizio settembre week end a jesolo-milano marittima-costa azzurra
però tra tutto devo pure studiare per l'ultimo esame e preparare la tesi
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
Commenta
-
di ritorno...bel w.o. carico al punto giusto...calato un pelo la panca(fastidio strano al pettorale sx e alla spalla...bah..)il resto in salita...moolto soddisfatto...
PANCA 86-82-80-66 4-6-6-10...faticato di piu' e come detto calato nella 3 set il carico...
REM UNILAT 50-45-45-40 6-8-8-12
MILITARY 50-44-36 6-8-12
TRAZIONI PRONE 3X6 PC+5kg
Spinte 30+Lat t-bar+Alz lat (6+6 mezze rep) 26kg+60kg+8kg 3 circuiti 120"rest
Croci 30+Alz lat 90 2x8+8 18kg+14kg...
a casa...Commenta
-
bel wo capoOriginariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
ancora devo capire cos'è il rematore unilaterale
Originariamente Scritto da GaryCommenta
Commenta