Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[pinobit]

la mia strategia nun te garba proprio,sn ad only prot....!!???

Sai cos'è.. è che praticamente è quasi invariata alla precedente e quindi il tuo organismo avendone "memoria" non renderebbe al massimo... ci vuole qualcosa di diverso...
Se reggi... potresti farti 4 giorni di fila in EDT A-B-A-B + Deplection cum ricaricam... Un'ultima botta prima di morire...

[gbpackers]

Pino ma così poi non và in ferie...

[DORIAN]

faccio zone da 12-10 min...e resisto si...che sn gayo???ehehehe.....
faro' quella bros....andata...buttero' un 15g di bcaa during w.o. pure...e vaffanculo....cn 30g di bcaa dovrei resistere....
poi venerdi' i carbo manco li calcolo....ehehehehe...

[DORIAN]

cmq la routine si...sxs stripping...tutte strategie gia' provate vero...anche se differentemente in full-body...cmq meglio qualcosa di nuevo...ehehehe....per 4gg non moriro'...

[pinobit]

faccio zone da 12-10 min...e resisto si...che sn gayo???ehehehe.....
faro' quella bros....andata...buttero' un 15g di bcaa during w.o. pure...e vaffanculo....cn 30g di bcaa dovrei resistere....
poi venerdi' i carbo manco li calcolo....ehehehehe...

Hai voglia a resistere con 30 gr. di BCAA... se posso permettermi un consiglio senza che il mio pusher mi cazzii... ...
1 ora e 1/2 preWO (se lo riesci a recuperare) fai 40 gr. glicerolo + 5 gr. taurina + 20 gr. glutammina in 1 lt. di H20 a temperatura ambiente... poi la tua solita integrazione addizionata dei 15 gr di BCAA suppletivi...

[marco78]

vuoi usare il customizer?

Mamma mia quante opinioni!!!!

[DORIAN]

zero glice,zero taurins....vado solo di gluta che dici....di quella ne ho da vendere....me la sparo in 1 litrozzo dalle 8 alle 9.....inizio il w.o. alle 10:30.....che dici?

[pinobit]

Ragazzi mi è venuta in mente una cosa "sfiziosa"... perchè non creiamo un prodottino simpatico con questi ingredienti??

Mettete le percentuali vicino a ogni prodotto.... io farei:


Acetyl L Carnitine (ALCAR)
Arginine Alpha Ketoglutarate
BCAA
Beta Alanine 10%
Citrulline Malate 10%
Di Arginine Malate 10%
Glutamine Peptides
L Glutamine
L Histidine
L Leucine
L Lysine
L Ornithine Alpha Ketoglutarate 10%
L Ornithine HCL
L Tryptophan
L Tyrosine
N Acetyl L Cysteine (NAC)
N Acetyl L Glutamine
Taurine 10%

Creapure
Creatine Ethyl Ester HCL 50%
Creatine Monohydrate

Che ne pensate??? sparate la vostra!!

ù
Troppa roba tutta assieme IMHO...
Io differenzierei due prodotti... anzi tre, un Volumizzatore-Pump con Creatina per il PreWO, un prodotto per il recupero PostWO e un "blend" anticatabolico...

[pinobit]

zero glice,zero taurins....vado solo di gluta che dici....di quella ne ho da vendere....me la sparo in 1 litrozzo dalle 8 alle 9.....inizio il w.o. alle 10:30.....che dici?

Per la taurina comprati una scatola di O2 in farma... per una volta pazienza... Ok per la gluta e ti ingurgiti pure 4-6 cps di O2... ... fai ancora CEO+AE2 ?

[Christian Troy]

ti posso postare in rep la mia e-mail?

vai

[Christian Troy]

parli inglese troy ??

eh hai colto lo spirito del post

[Christian Troy]

buongiorno....finalemte dormitazza....dalle 23 alle 6:39.....ecchecazz....ma che caldo...gia' si suda....domani mattina hiit all'alba...eheheh...

dio bon ieri ero così stanco da non riuscire a dormire... ho preso sonno verso le 00.30 ed alle 5.30 ho iniziato a rigirarmi nel letto.... sono semplicemente cotto.... mi sa che domenica anzichè farla da 2400kcal la ricarica la farò da 3000 o forse più... non eran previste "doppie sessioni"... mattina pesi, pomeriggio imbianchino/muratore

[marco78]

ù
Troppa roba tutta assieme IMHO...
Io differenzierei due prodotti... anzi tre, un Volumizzatore-Pump con Creatina per il PreWO, un prodotto per il recupero PostWO e un "blend" anticatabolico...

La mia idea era creare un volumizzatore pump con creatina da usare prima e dopo il WO.

Il 50% era creatina e l'altro 50% varie sostanze che aumentano l'NO....

[bosi19.2]

e' l'ultima week e per di piu' a 1000 kcal only pro die la voglio far fruttare al meglio....

Dorian ma quando mostri le foto su BW di tutte le pazzie che hai fatto, così da valutare i risultati?

[Whipper1980]

Dorian ma quando mostri le foto su BW di tutte le pazzie che hai fatto, così da valutare i risultati?