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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
Fammici lavorare un pò...
Ti do qualcosa di tossico...
Questa volta ci perdo un pò più di tempo...
Alan, nell'attesa guardati un pò questa cosa che avevo buttato giù un pò di tempo fa e vedi se riesci a riadattarla alle tue esigenze...
Io ad ogni modo vedo cosa posso inventarmi...
io potrei farla ma 4 split e poi il sabato...per me diventa impraticabile...cmq ottima...
credo che dopo ste 3 week di intensita' mi butto su qualcosa di soft tipo king cn dubble split braccia e w.o. a digiuno....settimana prossima vi posto qualcosa....
io potrei farla ma 4 split e poi il sabato...per me diventa impraticabile...cmq ottima...
credo che dopo ste 3 week di intensita' mi butto su qualcosa di soft tipo king cn dubble split braccia e w.o. a digiuno....settimana prossima vi posto qualcosa....
giorno bosses
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)
Alan, nell'attesa guardati un pò questa cosa che avevo buttato giù un pò di tempo fa e vedi se riesci a riadattarla alle tue esigenze...
Io ad ogni modo vedo cosa posso inventarmi...
Meglio così,l'idea di fare foto,che puntualmente poi contraddicono le mie labili convinzioni,mi era pure passata
La tua eccezionale conoscenza in questo caso + stata provvidenzialisssssssssssima!
Quando mi dici: "Io so",mi sembri Frengo
Io so,gli altri sapranno?
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