Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DORIAN]

ottimo volume fà, e dicevi che ti stava andando tutto male quest'anno, figuriamoci ...
un appunto ...


LA 3 NOOOOOOOOO!!!!

no sto andando abbastanza bene da 3-4 mesi...i problemi li ho avuto da setembre a dicembre bro'...poi man mano e' andata sempre meglio...l'anno prossimo e' il mio anno...

no magari lì copri grazie

cmq ovviamente aggiungerei che era MERCOLEDI', 0 cho, giorno rest

(io avrei una fotina fatta in bagno al braccio....che dici la posto?)

sbagli...era mercoledi' alle 11 circa quindi venivo da domenica e lunedi' 120-100g cho-martedi' 0 cho-w.o. gambe alle 9:00

[DORIAN]

14,8

16.5cm

[Templare]

no sto andando abbastanza bene da 3-4 mesi...i problemi li ho avuto da setembre a dicembre bro'...poi man mano e' andata sempre meglio...l'anno prossimo e' il mio anno...


sbagli...era mercoledi' alle 11 circa quindi venivo da domenica e lunedi' 120-100g cho-martedi' 0 cho-w.o. gambe alle 9:00

beh, sai meglio di me che se fosse andato bene tutto l'anno, sarebbe stato meglio. In questo mi ritengo fortunato, tranne il dolore alla spalla è filato tutto liscio

[Simona... e basta!]

Buonasera Gayarde



Bel Braccino Capo

[DORIAN]

beh, sai meglio di me che se fosse andato bene tutto l'anno, sarebbe stato meglio. In questo mi ritengo fortunato, tranne il dolore alla spalla è filato tutto liscio

E' stato un importante momento per imparare a conoscermi a pieno...nulla al caso e nn si butta via niente...tutta esperienza utile...

[Dark_Lord]

16.5cm

bella fabiuzzo..
se non avevi quei problemucci st'inverno
erano cazz amari per la polo
bello in*****so

[DORIAN]

bella fabiuzzo..
se non avevi quei problemucci st'inverno
erano cazz amari per la polo
bello in*****so

temo...
sn un tipo nervoso...
ps
cazzi amari per la polo?

[spot86]

bel braccino Fabie'

no comment la faccia

stupendo il cellulare (ce l'ho uguale)

[Templare]

vado a preparare il chiletto di pollo per domani

[DORIAN]

bel braccino Fabie'

no comment la faccia

stupendo il cellulare (ce l'ho uguale)

38.5 na caccola pero' abb asciutto now.....rende solo in pump....
graziaz...

[Dark_Lord]

temo...
sn un tipo nervoso...
ps
cazzi amari per la polo?

sfondavi le maniche altrimenti
aspettiamo il tiraggio pre-mare zio..

[DORIAN]

sfondavi le maniche altrimenti
aspettiamo il tiraggio pre-mare zio..

sn gia' asciutto ora...saro' sul 10-11%
ora pero' sn saturo di star a basse kcal...
mi faccio 3 weeks di bodyrecomp e poi 3 weeks estremuccie...

[divemaster]

Ok,tocca a me....


Notare la secchezza
P.S.Anchio stesso cellulare...però edizione CAVALLI...

[nomoretrouble]

siete una coppia di gay

[Dark_Lord]

sn gia' asciutto ora...saro' sul 10-11%
ora pero' sn saturo di star a basse kcal...
mi faccio 3 weeks di bodyrecomp e poi 3 weeks estremuccie...

bona..
3 weeks extreme intendi!?
fammi pensare..pro 2,5gr x lbm..fat 40gr..50gr cho!? refeed pulito pulito?