Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • divemaster
    Dave Team
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    • Harrison, NJ, USA
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    #44761
    Originariamente Scritto da gbpackers Visualizza Messaggio
    La portante c'è? Se sì è un problema di centrale, chiama il 187 se hai alice.

    Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
    ben vengano gli appunti
    maledetti
    PER NON DIMENTICARE:
    Originariamente Scritto da gabriele81
    Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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    • Simona... e basta!
      Bodyweb Advanced
      • Dec 2007
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      • a casa mia
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      #44762
      Diva...

      _____________________DIARIO__________________________

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      • Impact
        RuLeZ
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        • Siracusa
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        #44763
        Salve ragazzi!
        Diario Di Impact

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        • divemaster
          Dave Team
          • Nov 2004
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          • Harrison, NJ, USA
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          #44764
          Simo!
          PER NON DIMENTICARE:
          Originariamente Scritto da gabriele81
          Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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          • _Jamez_
            Pappagani user
            • Mar 2007
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            • Send PM
            #44765
            Ciao signorine belle e non!

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            • napo
              MisteR TrazionI
              • Jan 2007
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              • la Città Eterna
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              #44766
              wo di ieri
              B-
              Squat 6-8-8-12 90"-120"rest 101x6-91x8-91x8-71x12
              leg press 8-10-12-20 90" 140x8-140x10-130x12-90x20
              leg curl 4x8-6 90" 80x6
              leg ext 2x10 60-70" 85x10
              calf 5x8-10 45" seduto 50x8
              core.... abs crazy circuit 2



              buon wo ma posso spingere di più...ho sentito un leggero dolorino nella zona lombare nell'ultima rip di squat,il dolorino mi ha seguito fino al leg curl poi fortunatamente è sparito...cmq la pressa orizzontale(è un po inclinata)nn me gusta xniente...ottimo l'abs crazy circuit...durante il twist stavo perdendo l'equilibrio xkè mi girava la testa


              Originariamente Scritto da Gary
              lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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              • Bellero
                Bodyweb Advanced
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                #44767
                giorno ragassuoli

                @fabiuzzo: ricevuto mms, ma sei troppo gruoss e nn mi permette il download
                "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                • DORIAN
                  Wanna dance mod
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                  • milano
                  • Send PM
                  #44768
                  cos'e' sto mortuorio?
                  sigpic

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                  • napo
                    MisteR TrazionI
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                    • Send PM
                    #44769
                    Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                    cos'e' sto mortuorio?
                    dorianello nn peso più 78kg...mi sono pesato prima di pranzo e nn arrivo a 77kg...tocca modificare qualcosa nella dieta?


                    Originariamente Scritto da Gary
                    lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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                    • gbpackers
                      #1 Fan GreenBay Packers
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                      #44770
                      Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                      cos'e' sto mortuorio?
                      prendiamo il sole :d
                      sigpic

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                      • DORIAN
                        Wanna dance mod
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                        #44771
                        Originariamente Scritto da napo Visualizza Messaggio
                        dorianello nn peso più 78kg...mi sono pesato prima di pranzo e nn arrivo a 77kg...tocca modificare qualcosa nella dieta?
                        no tranquillo pipponapo...
                        ***** cambia un kg...
                        sigpic

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                        • napo
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                          #44772
                          Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                          no tranquillo pipponapo...
                          ***** cambia un kg...
                          è 1kg a pranzo quindi potrebbero essere 2 a stomaco vuoto la mattina


                          Originariamente Scritto da Gary
                          lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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                          • DORIAN
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                            #44773
                            Originariamente Scritto da napo Visualizza Messaggio
                            è 1kg a pranzo quindi potrebbero essere 2 a stomaco vuoto la mattina
                            **** sn piu' grosso ti un-due mesi fa cn 2-3 kg in meno...
                            la bilancia la butto temo...
                            sigpic

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                            • napo
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                              Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                              **** sn piu' grosso ti un-due mesi fa cn 2-3 kg in meno...
                              la bilancia la butto temo...
                              cmq in palestra da me ci sono gli specchi ke ingrossano...qnd mi specchio negli spogliatoi sembro un altro rispetto a casa


                              Originariamente Scritto da Gary
                              lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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                                Originariamente Scritto da napo Visualizza Messaggio
                                cmq in palestra da me ci sono gli specchi ke ingrossano...qnd mi specchio negli spogliatoi sembro un altro rispetto a casa
                                la verita' e' che la gente deve giudicare...
                                sigpic

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