Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

***gbpackers*** · 17-06-2008, 20:54:39

Cazz finito gironda 8x8 gambe... che dire..sono distrutto. Ho fatto na fatica a fare le scale, 1 gradino alla volta. Nell'ultima serie di squat ho allungato la pausa a circa 60", come fiato ero/sono a pezzi.
ABS rimandati al prox wo, ero troppo stremato.

***nomoretrouble*** · 17-06-2008, 21:09:03

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Cazz finito gironda 8x8 gambe... che dire..sono distrutto. Ho fatto na fatica a fare le scale, 1 gradino alla volta. Nell'ultima serie di squat ho allungato la pausa a circa 60", come fiato ero/sono a pezzi.
ABS rimandati al prox wo, ero troppo stremato.

è duro il gironda è

io mi ci diverto come un bastardo, però faccio il 6x6, non vorrei scomparire

***gbpackers*** · 17-06-2008, 21:14:15

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è duro il gironda è

io mi ci diverto come un bastardo, però faccio il 6x6, non vorrei scomparire

Come a consiglio di fabio, ho fatto due week 6x6 e poi 2 week 8x8.

Veramente bello: essere lì con il dire... basta non ce la faccio più e poi arrivare fino alla fine...siamo pazzi!!!

***nomoretrouble*** · 17-06-2008, 21:16:04

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Come a consiglio di fabio, ho fatto due week 6x6 e poi 2 week 8x8.

Veramente bello: essere lì con il dire... basta non ce la faccio più e poi arrivare fino alla fine...siamo pazzi!!!

e la gente che ti guarda come un alieno? dove la metti

***gbpackers*** · 17-06-2008, 21:20:08

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e la gente che ti guarda come un alieno? dove la metti

boh, mi alleno in casa

al max arriva mia mamma che mi insulta perche urlo

***Impact*** · 17-06-2008, 21:21:54

Mi preparo per vedere l'Italia! Ciao ragaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!

***nomoretrouble*** · 17-06-2008, 21:26:24

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boh, mi alleno in casa

al max arriva mia mamma che mi insulta perche urlo

a me ormai han capito che mi devono lasciare libero gli atrezzi senno squatto con loro sopra il bilancere

***divemaster*** · 17-06-2008, 21:30:56

Clima partita....non connetto,so uscito dalla gym mezzora fa,mi sa che devo staccare la caffeina, non fa x me (400mg prewo...nn voglio pensare se mi facevo di "antiasmatici"

)...

uno in gym mha fatto:"*****,ma ti sei definito parecchio,stai bene!!!"...ma vaaaaaaaaaaa....

da oggi ho staccato il nice x 1week...cmq è incredibile,sabato sera pane+2pizze+gelato...domenica colazione+pranzo high-cho iper pulite,cena pizza+2 olive+2mozzarelline...poca acqua...domenica sera scoppiavo...oggi sono+tirato

mi sta balenando l'idea di tornare in "massa"...LB classico come i primi mesi...

monologo finito.

Vado sul divano....E NON DICIAMO NIENTE....

A domani bestie!!!