Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[pinobit]

mo' vediamo se sta if fa il suo sporco lavoro e se la panza ringrazia...
gia' il sabato quasi quasi sto in if...mo pure la domenica e via...
rilancio ogni anno nuove tecniche alimentari...
ma farci una dieta senza sgarri noi no e'?

MAI!!!!vitae una est!!!

E che siamo scemi?
Mica devo andare a fare le gare...
Me ne fotto anche della prova costume...
Non ho bisogno di una scacchiera su cui giocare...
Per giunta sono siculo e quindi VIVO PER MANGIARE...
Ergo... Mi godo la vita... MANGIARE, FO...RE e DORMIRE...

[pinobit]

Mah..io penso che sarò fissato a vita..chos o non chos...temo...


Poi non riuscirei mai a stare in ipo con quella quota di carbo per poi fare il free nel WE. La fame sarebbe devastante..già provato..

Questione di abitudine...

[pinobit]

mo' vediamo se sta if fa il suo sporco lavoro e se la panza ringrazia...
gia' il sabato quasi quasi sto in if...mo pure la domenica e via...
rilancio ogni anno nuove tecniche alimentari...

Nel peggiore dei casi riduci un pelo le calorie i giorni di WO...
Abbassa ste ***** di proteine...
(Al limite alza i BCAA)

[DORIAN]

E che siamo scemi?
Mica devo andare a fare le gare...
Me ne fotto anche della prova costume...
Non ho bisogno di una scacchiera su cui giocare...
Per giunta sono siculo e quindi VIVO PER MANGIARE...
Ergo... Mi godo la vita... MANGIARE, FO...RE e DORMIRE...

e soprattuto nn saremmo crazy!
filosofia che approvo in pieno....e mi sn pentito pure di non averla abbracciata prima...
pino prepara la palestra che ARRIVA tuo fratello tra 2 mesi...

[DORIAN]

Nel peggiore dei casi riduci un pelo le calorie i giorni di WO...
Abbassa ste ***** di proteine...
(Al limite alza i BCAA)

sn a 20grammi!!
oramai ste 2 week tiro accuzzi'...poi le tengo ancora alte nelle week di bodyrecomp...dopodicche' le ultime 4 week le abbasso e cn loro le kcal durante la semana...
e mi hai traviato pure a sto giro....

[Whipper1980]

E che siamo scemi?
Mica devo andare a fare le gare...
Me ne fotto anche della prova costume...
Non ho bisogno di una scacchiera su cui giocare...
Per giunta sono siculo e quindi VIVO PER MANGIARE...
Ergo... Mi godo la vita... MANGIARE, FO...RE e DORMIRE...

ti sei scordato il IV pilastro: CAGARE.

cmq.. a proposito di costume...dicevo da spottino.....anche al mio peggio....x il passato, il fatto che mi so allenare e i supps sono (io ma voi puro se nn de +) meglio del 90% dell'italiano medio.

quel 10 lo ammazzo di botte.

[DORIAN]

ti sei scordato il IV pilastro: CAGARE.

cmq.. a proposito di costume...dicevo da spottino.....anche al mio peggio....x il passato, il fatto che mi so allenare e i supps sono (io ma voi puro se nn de +) meglio del 90% dell'italiano medio.

quel 10 lo ammazzo di botte.

ps
io a volte cago troppo pero'...e' un bene allora...

[_Jamez_]

ti sei scordato il IV pilastro: CAGARE.

cmq.. a proposito di costume...dicevo da spottino.....anche al mio peggio....x il passato, il fatto che mi so allenare e i supps sono (io ma voi puro se nn de +) meglio del 90% dell'italiano medio.

quel 10 lo ammazzo di botte.

Con questo discorso eccezionale vi stimo ancora di piu ragazzi!
Non si può vivere solo di pesi e diete

Mi pare un simposio tra grandi saggi scoglionati

Io non sono saggio,non ho il fisicaccio...ma sono scoglionato idem e CAGO COME UN LEONE!!

[pinobit]

e soprattuto nn saremmo crazy!
filosofia che approvo in pieno....e mi sn pentito pure di non averla abbracciata prima...
pino prepara la palestra che ARRIVA tuo fratello tra 2 mesi...

Brò ti faccio trovare la palestra vuota tutta per noi e bella climatizzata...
Poi week end con mega arrustute in giardino... (vedi allegato)

sn a 20grammi!!
oramai ste 2 week tiro accuzzi'...poi le tengo ancora alte nelle week di bodyrecomp...dopodicche' le ultime 4 week le abbasso e cn loro le kcal durante la semana...
e mi hai traviato pure a sto giro....

Me lo dicono sempre che ho il "difetto" di trascinare le persone...
Ma in fondo sono un tipo che non porta "a mala strada"...

[Whipper1980]

quando quando?

[divemaster]

posso autoinvitarmi solo per la grigliata?

[pinobit]

Ragazzi a bello cuore... ho pochi posti letto ma tra giardino e garage hai voglia...
Poi la carne è del papà MPV...
Macellaio Palermitano Verace...

[divemaster]

Ragazzi a bello cuore... ho pochi posti letto ma tra giardino e garage hai voglia...
Poi la carne è del papà MPV...
Macellaio Palermitano Verace...

(ad averci le ferie )

[Whipper1980]

Ragazzi a bello cuore... ho pochi posti letto ma tra giardino e garage hai voglia...
Poi la carne è del papà MPV...
Macellaio Palermitano Verace...

@ Bautiful Heart

[pinobit]

@ Bautiful Heart

Brò so perfettamente quanto è difficile per "noi" emigrati... ma la prox volta che scendi prova a riuscire a venirmi a trovare...
In fondo non è difficile...
Sono solo 48 km...
Fai finta di venire da Decathlon...