Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[misterblack79]

scherzo daiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!

E poi con una firma come quella che ho, con un milanista tra 2 interisti...

chi è ronaldo quello in firma?

[Simona... e basta!]

coppa uefa...fissata con sti mirtilli post wo...ciao gay

Buongiorno anche qui... Ti sei fatta il tortino con il cacao, viziosona???

[misterblack79]

chi è ronaldo quello in firma?

ciao frocione....
come stai!!??
mi sn buttato da oggi in una low carb-low fats temo...

ciao bello..ma eri tu con lo scarabeo con il casco rosa?ho visto uno passare solo sotto la pioggia mentre c'era il corteo...tutto triste...low carb e low fat?ahah iniziamo il tiraggio con pro magre

[misterblack79]

Buongiorno anche qui... Ti sei fatta il tortino con il cacao, viziosona???

mi mancavano gli ingredienti avevo solo il fornetto micro

[Simona... e basta!]

chi è ronaldo quello in firma?

Quello al centro dici???

No, è una gayarda secca e antipatica

[sicilian boy]

chi è ronaldo quello in firma?

...e' Antonio...

[misterblack79]

...e' Antonio...

sono io

[Simona... e basta!]

si simo...i mirtilli nn hanno kcal in pratica..manco li conteggerei 50g...figurati...idevi assumere 30g cho's right?
mi piace cmq...tranquilla...

Thanks

[DORIAN]

si ammore ero io...ehehehhahahahahahah!
voglio vedere se mi si affina sta pelle da squalo e voglio far riposare un po' il fegato...
high pro-cho 150-100g fat sui 40g....
3 week + alte intensita'(stripping-rest pause-sxs)una seduta cardio a digiuno...un bel free meal a weeks e una domenica in normocalorica 40-30-30...per resettare il quadro ormonale....

[sicilian boy]

sono io

pensavo ti riferissi all'ultima foto.... al coentro lo so che sei tu....

[nomoretrouble]

Dobbiamo parlare dei MCT perchè mi è venuto un dubbio...temo...

che dobbiamo dire? ogni tanto a me quello secco mi causa stipsi, mentre quello secco mi manda al cesso di corsa, ma non sempre

@ Fabio o Pino: post WO 30 gr di basmati e 50 gr di mirtilli... Come lo vedete???

sei peggio di me,

Bollito molto in acqua senza sale ovviamente!

Se lo lasci freddare e ci aggiungi i mirtilli, poi un pochino di acqua e le pro alla fragola viene tipo budino di riso. L'amico "nostro" ieri mi ha deto che sono "malata" ormai e che mi sto inventando le peggio ricette.
Non sò come spiegarti, ma io il riso sofiato in genere non lo digerisco...

ti stavo x chiede ke intruglio avevi in mente
le pro ai mirtilli le sciogli prima in acqua e poi le metti nel riso?
a sto punto usa la crema di riso x bambini che fai prima
crema di riso+ pro + mirtilli freschi e se vuoi proprio un pò di basmati bollito in precedenza e raffreddato





giorno a tutti figli della ghisa.... sisi quella di gomma dell'uomo super muscolo del circo togni

Buongiornoooooooooooo!! eccomi in Itaglia!!!!!

o meglio xiao

[Simona... e basta!]

sei peggio di me,
ti stavo x chiede ke intruglio avevi in mente
le pro ai mirtilli le sciogli prima in acqua e poi le metti nel riso?
a sto punto usa la crema di riso x bambini che fai prima
crema di riso+ pro + mirtilli freschi e se vuoi proprio un pò di basmati bollito in precedenza e raffreddato

Avevi dubbi su come ero???

Faccio bollire il riso, scolo e lo facio freddare, metto i mirtilli e li mescolo, li schiaccio anche un po'... Metto le pro e acqua quanto basta a fare la "pappetta"
Mi piace un po' di consistenza... La farina di riso non mi soddisfa

[Simona... e basta!]

sono io

pensavo ti riferissi all'ultima foto.... al coentro lo so che sei tu....

Si accettano sottoscrizioni per l'album di famiglia

[misterblack79]

si ammore ero io...ehehehhahahahahahah!
voglio vedere se mi si affina sta pelle da squalo e voglio far riposare un po' il fegato...
high pro-cho 150-100g fat sui 40g....
3 week + alte intensita'(stripping-rest pause-sxs)una seduta cardio a digiuno...un bel free meal a weeks e una domenica in normocalorica 40-30-30...per resettare il quadro ormonale....

dipende da come stai puoi anche evitare la seduta cardio...o ti alleni se la mattina a digiuno con lo stesso programma da te indicato...mi sembra ottimo ...come il mio praticamente

[Simona... e basta!]

dipende da come stai puoi anche evitare la seduta cardio...o ti alleni se la mattina a digiuno con lo stesso programma da te indicato...mi sembra ottimo ...come il mio praticamente

Allora Fabio stai attento

Ultimamente è "molto secca" la ragazza...