Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[ettorefff]

napo buone,,,.son ben definite secondo me

[jabababa]

ciao ragà

[napo]

napo buone,,,.son ben definite secondo me

le alleno da ottobre...per adesso sono ancora in massa

[Impact]

le alleno da ottobre...per adesso sono ancora in massa

Non male..

[napo]

Non male..

grazie...nn mi ti fa ancora reppare

[Simona... e basta!]

@ Dive: messaggio per te

http://www.bodyweb.it/forums/showpost.php?p=3665426&postcount=3951

[_Jamez_]

Non male..

Concordo!
Stai in massa Napo?
Come mai le alleni solamente da ottobre?

[_Jamez_]

ciao ragà

Ciao!
E intanto Boston sul 2-2 porca vacca

[napo]

Concordo!
Stai in massa Napo?
Come mai le alleni solamente da ottobre?

ancora in massa per almeno 2weeks...le alleno da ottobre xkè vado in palstra da ottobre...prima mi sono allenato a casa da gennaio a settembre alla ***** di cane facendo sempre la stessa scheda e niente gambe....prima di andare in pal ho fatto per una mesata squat con manubri,affondi manubri...calf e mezzi satcchi

[jabababa]

Ciao!
E intanto Boston sul 2-2 porca vacca

non me lo dire

[_Jamez_]

ancora in massa per almeno 2weeks...le alleno da ottobre xkè vado in palstra da ottobre...prima mi sono allenato a casa da gennaio a settembre alla ***** di cane facendo sempre la stessa scheda e niente gambe....prima di andare in pal ho fatto per una mesata squat con manubri,affondi manubri...calf e mezzi satcchi

Amico i risultati si vedono!
Come massa sono +ke buone,anche a livello di definizione non sono per nulla male.
Visto che le alleni da nemmeno 6 mesi mi sembra ottimo il risultato!

[_Jamez_]

non me lo dire

Sono incaxxato come una belva!!!
Tutto l'anno siamo stati piu forti contro i team della Western però non si può rischiare di finire tutte le serie alla settima!!!
Lebron mi sà ke stà facendo come l'anno scorso in semifinale,è partito lento con percentuali pessime per poi crescere...
Il big 3 delude!!

[napo]

Amico i risultati si vedono!
Come massa sono +ke buone,anche a livello di definizione non sono per nulla male.
Visto che le alleni da nemmeno 6 mesi mi sembra ottimo il risultato!

grazie

[_Jamez_]

grazie

prego animale,te lo meriti

[Simona... e basta!]

Belle gambe Napo