Originariamente Scritto da Simona... e basta!
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poco....e mi sveglio di continuo
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Originariamente Scritto da sicilian boy Visualizza Messaggiopoco....e mi sveglio di continuo
Troppe cause o nessuna... mail?
Last edited by Simona... e basta!; 23-04-2008, 09:57:46.Commenta
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Lo descrissi più volte tempo fa... è quello 6 1/2 (da steso a 90°) + 6 1/2 (da 90° a compresso) + 6 completeOriginariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
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capito, come il tecnica 21 solo che è un 18Originariamente Scritto da pinobit Visualizza MessaggioLo descrissi più volte tempo fa... è quello 6 1/2 (da steso a 90°) + 6 1/2 (da 90° a compresso) + 6 complete
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alberto... io ultimamente avevo addosso parecchio stress.... son 3 giorni che ho ripreso lo zma e dormo come un angioletto svegliandomi riposatissimoOriginariamente Scritto da sicilian boy Visualizza Messaggiopoco....e mi sveglio di continuoCommenta
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giorno!
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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buongiorno crazyNon nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggiocapito, come il tecnica 21 solo che è un 18
Giorno crazies. Secondo me le full senza cedimento sono tutt'altro che leggere..mi sa proprio che le proverò + in là
. Ieri e oggi riposo totale, domani un'altra full di scarico..sono già in astinenza
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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giorno a tutte stelassesigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
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E chi ha mai detto che sono leggere...Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Giorno crazies. Secondo me le full senza cedimento sono tutt'altro che leggere..mi sa proprio che le proverò + in là. Ieri e oggi riposo totale, domani un'altra full di scarico..sono già in astinenza
Sono flessibili... ma non leggere...
Sicuramente non sono un gironda o un EDT cmq...
E il gironda era lo step successivo che avrei fatto seguire ad Alan...
Quindi alla fine della fiera... per lui sarà meno pesante...
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minchia ragazzi non ho quasi più i fianchi... li sto consumando! godo come un pazzo
dovevo iniziare a lavorare prima.... auhauhahuahuauhauhauhaCommenta
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ma in linea teorica l'idea è fare prima le full poi qualche week in EDT e gli ultimi in Gironda come scriveva Dorian? La dieta low carb immagino o una TKD..vedrei difficile una SKD o CKD con allenamenti del genere
Sbaglio?"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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tra l'altro domenica al lavoro ci han massacrato... peso dom mattina 77.1 la sera sgarro alla grande (un pasto unico da 5-6000 kcal) e il giorno dopo peso 77.0 (ieri 76, oggi 75.7)Commenta
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E meglio così Alan
Piano piano ti abitui anche ai nuovi ritmiCommenta
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