Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[gbpackers]

dive... penso a lourdes... vengo anch'io cmq

[nomoretrouble]

giorno....ieri sera pronto soccorso e vaaaaaaaaaai....

ultima serie di declinata, tranquillo, porto i manubri al petto per tornare su,sento un "botto" alla spalla destra, tipo uno scricchiolio,ma stile bomba atomica...mi viene istintivo tirare, idem...mi guardo,tutto a posto....avevo pensato mi fosse uscita....ma 0 dolore,niente d niente....però a fare certi movimenti mi fa abb male....la dottoresse (pure gnocca) ha diagnosticato una lieve MIALGIA,antinfiammatori per 3 giorni e stop....bah...

ora,caro pino,visto il tuo atteggiamento-anti-antinfiammatori: cosa posso prendere? avevo solo il nimesulide e 1 sinflex a casa...uno ieri sera,uno stamattina....ma mi fa 1male boia....

(Certo che st'anno....ginocchio st'estate a calcetto, polso a febbraio, adesso questa...)

cosa mi combini dive
dai non disperare che passa alla svelta

[gbpackers]

Secondo me è la punizione divina di zio Silvio

[Simona... e basta!]

Divaaaaaaaaaaaaaa
Ma cosa vai combinando piccoletta bella dar core romano!!!
Quoto Lourdes cmnque, facciamo il viaggio in gruppo

[Templare]

buongiorno a tutti

[napo]

'ngiorn boyz..mi disiace divema nn c'è piu niente da fare:nono2:

[sicilian boy]

giorno....ieri sera pronto soccorso e vaaaaaaaaaai....

ultima serie di declinata, tranquillo, porto i manubri al petto per tornare su,sento un "botto" alla spalla destra, tipo uno scricchiolio,ma stile bomba atomica...mi viene istintivo tirare, idem...mi guardo,tutto a posto....avevo pensato mi fosse uscita....ma 0 dolore,niente d niente....però a fare certi movimenti mi fa abb male....la dottoresse (pure gnocca) ha diagnosticato una lieve MIALGIA,antinfiammatori per 3 giorni e stop....bah...

ora,caro pino,visto il tuo atteggiamento-anti-antinfiammatori: cosa posso prendere? avevo solo il nimesulide e 1 sinflex a casa...uno ieri sera,uno stamattina....ma mi fa 1male boia....

(Certo che st'anno....ginocchio st'estate a calcetto, polso a febbraio, adesso questa...)

okkio Dive...

[nomoretrouble]

Divaaaaaaaaaaaaaa
Ma cosa vai combinando piccoletta bella dar core romano!!!
Quoto Lourdes cmnque, facciamo il viaggio in gruppo

un bel raduno a lourde

[Impact]

Buongiorno a tutti!

[pinobit]

giorno....ieri sera pronto soccorso e vaaaaaaaaaai....

ultima serie di declinata, tranquillo, porto i manubri al petto per tornare su,sento un "botto" alla spalla destra, tipo uno scricchiolio,ma stile bomba atomica...mi viene istintivo tirare, idem...mi guardo,tutto a posto....avevo pensato mi fosse uscita....ma 0 dolore,niente d niente....però a fare certi movimenti mi fa abb male....la dottoresse (pure gnocca) ha diagnosticato una lieve MIALGIA,antinfiammatori per 3 giorni e stop....bah...

ora,caro pino,visto il tuo atteggiamento-anti-antinfiammatori: cosa posso prendere? avevo solo il nimesulide e 1 sinflex a casa...uno ieri sera,uno stamattina....ma mi fa 1male boia....

(Certo che st'anno....ginocchio st'estate a calcetto, polso a febbraio, adesso questa...)

Ma porc..........

Fatti una fiala di voltaren die x 2 gg e poi continua con il nimesulide per altri 3-5... in questi casi c'è poco da fare... non è il caso di essere contro i farmaci... una cosa è tenersi un dolore... altra è tenersi una mialgia che potrebbe anche aggravarsi...

Buongiorno a tutti

[DORIAN]

pinuzzo...ragazzi mega w.o. lo osto perche' merita...
squat 8-8-6 120kg ovviamente attg quesi...
leg press+leg curl+leg ext 200+65+75...3x8+8+10 anche oggi aumentando ho intravisto i santi...
calf+calf sitting 3x8+15 100kg+35kg
calf libero 2x20 30" ho pianto...
core in sxs al vomito...
45min di follia...
solita vita per il resto next week si scarica...era ora sn 6 week che mi sfondo...
ps
i volumi post gambe sn degni di un ragazzino di 15 anni del RUANDA temo...

[divemaster]

Ma porc..........

Fatti una fiala di voltaren die x 2 gg e poi continua con il nimesulide per altri 3-5... in questi casi c'è poco da fare... non è il caso di essere contro i farmaci... una cosa è tenersi un dolore... altra è tenersi una mialgia che potrebbe anche aggravarsi...

Buongiorno a tutti

ok grazie 1000!!!

x tutti gli altri: ho prenotato il bus 25 posti x Lourdes...si parte sabato alle 5,ok?niente canzoncine da catechismo cmq in viaggio, solo cori da stadio e gem boy....x finire TUTTE LE OSTERIE....

[pinobit]

pinuzzo...ragazzi mega w.o. lo osto perche' merita...
squat 8-8-6 120kg ovviamente attg quesi...
leg press+leg curl+leg ext 200+65+75...3x8+8+10 anche oggi aumentando ho intravisto i santi...
calf+calf sitting 3x8+15 100kg+35kg
calf libero 2x20 30" ho pianto...
core in sxs al vomito...
45min di follia...
solita vita per il resto next week si scarica...era ora sn 6 week che mi sfondo...
ps
i volumi post gambe sn degni di un ragazzino di 15 anni del RUANDA temo...

[nomoretrouble]

pinuzzo...ragazzi mega w.o. lo osto perche' merita...
squat 8-8-6 120kg ovviamente attg quesi...
leg press+leg curl+leg ext 200+65+75...3x8+8+10 anche oggi aumentando ho intravisto i santi...
calf+calf sitting 3x8+15 100kg+35kg
calf libero 2x20 30" ho pianto...
core in sxs al vomito...
45min di follia...
solita vita per il resto next week si scarica...era ora sn 6 week che mi sfondo...
ps
i volumi post gambe sn degni di un ragazzino di 15 anni del RUANDA temo...

ma è vero!!!
che ***** di leg ext hai in gym la mia arriva fino a 65kg

[Impact]

ma è vero!!!
che ***** di leg ext hai in gym la mia arriva fino a 65kg

Da me c'è ne sono 2.... uno arriva a 65 e l'altro a 100 se nn sbaglio..