Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • pinobit
    Crazy Zio PL!
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    • Siracusa
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    Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
    i fats li terrei costanti..poi vedi siccome i rest day mangio carne rossa ad esempio mi sale lievemente la quota di fats anche a me...
    che dici pino lascio anche io le pro cosi' e al massimo le alzo poi se passo in simil tkd 80g cho w.o. day-50g cho rest day...
    forse e' meglio cosi' nn credi?
    stessa strategia bro'....
    Effettivamente 220 sono un pò troppine a livello di superlavoro del sistema digestivo
    Infatti i fat sono indiretti
    pinobit76@gmail.com

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    • menphisdaemon
      UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
      • Mar 2008
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      • Treviso
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      Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
      negli ultimi studi che mi sn sciroppato 6g-10g w.o. day e 6g rest day senza carico...8 week+4 week di stop...sn quelli a mio avviso piu' attendibili...
      Se hai un pdf o un link faresti una cosa gradita.
      "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
      Joel Marion

      "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

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      • pinobit
        Crazy Zio PL!
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        Originariamente Scritto da napo Visualizza Messaggio
        ciao boyz..sono appena tornato dall'esame di fisica 1
        Bei tempi... io l'ho sostenuto 10 anni fa...
        ***** come sono vecchio
        pinobit76@gmail.com

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        • DORIAN
          Wanna dance mod
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          • milano
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          Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
          Effettivamente 220 sono un pò troppine a livello di superlavoro del sistema digestivo
          Infatti i fat sono indiretti
          beh io le tollero 200 in scioltezza proprio...sn i carbo in esubero che mi rompono i coglioni...
          beh cmq al massimo le alzo se abbasso ulteriormente i carbo...
          quindi viaggeremo in simbiosi tra un week per un mesetto...
          sigpic

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          • Impact
            RuLeZ
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            Originariamente Scritto da napo Visualizza Messaggio
            ciao boyz..sono appena tornato dall'esame di fisica 1
            Io fatta 2 anni fa..
            Diario Di Impact

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            • nomoretrouble
              Crazy..... taaaazzzz!
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              • Heliopolis sopra l'albero sacro
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              io lo scorso anno.... hehhehe niente di complicato

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              • Impact
                RuLeZ
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                Ma *****.. qua tutti informatica facciamo?
                Diario Di Impact

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                • pinobit
                  Crazy Zio PL!
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                  Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                  beh io le tollero 200 in scioltezza proprio...sn i carbo in esubero che mi rompono i coglioni...
                  beh cmq al massimo le alzo se abbasso ulteriormente i carbo...
                  quindi viaggeremo in simbiosi tra un week per un mesetto...
                  Me sa de si!
                  pinobit76@gmail.com

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                  • pinobit
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                    Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                    io lo scorso anno.... hehhehe niente di complicato
                    Stica, 10 anni fa in Ingegneria era bella tosta...
                    Scritto, orale e laboratorio in pretica 3 materie diverse...
                    E' proprio cambiata l'università...
                    pinobit76@gmail.com

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                    • divemaster
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                      io 4 anni fa...ho bestemmiato non poco anchio....
                      PER NON DIMENTICARE:
                      Originariamente Scritto da gabriele81
                      Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                      • Impact
                        RuLeZ
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                        Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
                        io 4 anni fa...ho bestemmiato non poco anchio....
                        Io la prima volta fui bocciato all'orale.... Ho dovuto rifare lo scritto e poi rifare l'orale...
                        Diario Di Impact

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                        • Impact
                          RuLeZ
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                          Mentre però sono un cesso in programmazione purtroppo.... Cioè in matematica sono un pazzo.. mi sn dato tutte le materie a primo colpo e senza problemi... mentre proprio con l'informatica ci sto spasando tutto..
                          Diario Di Impact

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                          • napo
                            MisteR TrazionI
                            • Jan 2007
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                            • la Città Eterna
                            • Send PM

                            fisica 1 nn è difficile il problema è il professore...in 2:30 tocca fare 5problemi estremamente lunghi e dopo c'è l'orale ke conta come un altro esame...mortacci sua


                            Originariamente Scritto da Gary
                            lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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                            • napo
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                              Originariamente Scritto da Impact Visualizza Messaggio
                              Io la prima volta fui bocciato all'orale.... Ho dovuto rifare lo scritto e poi rifare l'orale...
                              stessa cosa...qst è la terza volta ke lo rifaccio


                              Originariamente Scritto da Gary
                              lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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                              • napo
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                                Originariamente Scritto da Impact Visualizza Messaggio
                                Ma *****.. qua tutti informatica facciamo?
                                ing gestionale


                                Originariamente Scritto da Gary
                                lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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