Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • ettorefff
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    Originariamente Scritto da gbpackers Visualizza Messaggio
    ma dai ettore, mica è c***!!!
    L'alcar non ti fà calar di brutto, io sono a 2,5gr-3,5gr a day e il peso aumenta. Controlla più che altro le kcal che ingurgiti...

    ma va davvero guarda
    io mangio sempre lo stesso
    ora sono a 1.5gr die da 5 gg e son sceso di botto
    sigpic

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    • gbpackers
      #1 Fan GreenBay Packers
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      Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
      ma va davvero guarda
      io mangio sempre lo stesso
      ora sono a 1.5gr die da 5 gg e son sceso di botto
      Mhmhm strano, io sono a 2,5gr al dì e salgo... vedo solo più boost nel wo

      Non saprei ettore, che abbia effetti lipotici si sà ma così marcati mi sembra troppo.... 4 kg in 1 week?
      A livello di wo sempre uguale, magari un wo più aerobico porta a bruciare più kcal sennò non saprei come spiegarlo.

      Se fosse vero meglio così per te, hai trovato il bruciagrassi ideale a prezzo stracciato
      sigpic

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      • ettorefff
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        Mhmhm strano, io sono a 2,5gr al dì e salgo... vedo solo più boost nel wo

        Non saprei ettore, che abbia effetti lipotici si sà ma così marcati mi sembra troppo.... 4 kg in 1 week?
        A livello di wo sempre uguale, magari un wo più aerobico porta a bruciare più kcal sennò non saprei come spiegarlo.

        Se fosse vero meglio così per te, hai trovato il bruciagrassi ideale a prezzo stracciato
        da 73.7 ho magnato come un porcello e son salito a 77 kg non son sceso
        e sono circa 3kg che magari fra acqua, 300 di tortellini con la panna ecc... ed altre robe ci potrebbe anche stare...

        invece ero sceso da 75.5 circa a 73.7 il ke m'ha fatto preoccupare cavoli

        pur mangiando bene o male le stesse cose
        sigpic

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        • ettorefff
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          Mhmhm strano, io sono a 2,5gr al dì e salgo... vedo solo più boost nel wo

          Non saprei ettore, che abbia effetti lipotici si sà ma così marcati mi sembra troppo.... 4 kg in 1 week?
          A livello di wo sempre uguale, magari un wo più aerobico porta a bruciare più kcal sennò non saprei come spiegarlo.

          Se fosse vero meglio così per te, hai trovato il bruciagrassi ideale a prezzo stracciato

          ps aggiungo
          anche il tipo che si allena con me lo assume ed è sceso di botto anche lui
          prima usava uno della SAN, peraltro vietato, e non era sceso per nulla, con questo invece scende di brutto
          sigpic

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          • gbpackers
            #1 Fan GreenBay Packers
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            Cmq Ettore direi di stare tranquillo, non sono i 2 kg che fanno la differenza. Non dovendo (penso) fare gare non mi stresserei la mente con queste "seghe" mentali e poi magari sfondarti di cibi per recuperare. Un approccio soft IMHO sarebbe il mejo... poi con la genetica che hai te lo puoi permettere.

            Cmq stacca per questa settimana l'alcalr, la prox riprovala e vedi che succede
            sigpic

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            • gbpackers
              #1 Fan GreenBay Packers
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              Beh, telefonate alla SAN dicendolo.... risponderanno così
              sigpic

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              • pinobit
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                Buongiorno a tutti...
                Un salutino veloce... incasinatissimo con il lavoro...
                Di tanto in tanto vi leggo...
                pinobit76@gmail.com

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                • gbpackers
                  #1 Fan GreenBay Packers
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                  Ciao Pino, buon lavoro
                  sigpic

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                  • divemaster
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                    giorno!!
                    PER NON DIMENTICARE:
                    Originariamente Scritto da gabriele81
                    Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                    • ettorefff
                      Bodyweb Member
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                      ciao zio
                      forza palemmmmo
                      sigpic

                      non so mettere i quote in firma

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                      • ettorefff
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                        Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
                        giorno!!

                        LAVORA

                        uhauhauha
                        sigpic

                        non so mettere i quote in firma

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                          @ Pino: Hai mail

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                              @ Pino: Hai mail
                              Caxxo simo (o come dice Alan ***** BIIO) gmail me le ha segnate come spam e le ha eliminate....
                              Ho despammato il tuo account...
                              Puoi provare a reinviarmele?
                              pinobit76@gmail.com

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