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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
credo una cosa a sto punto
io tipo
ho fatto 5*5-7RM con 120"rest 100kg
le croci le ho fatte con 16+16, già appena faccio oltre i 20+20 mi sento quasi strappare
mi sa che impact è + forte di petto mentre forse io son + forte di braccia
è possibile un simile ragionamento?
Dovrei vedere sia come fai la panca che le croci...
Filmati e metti i video online...
ah ragazzi devo spedire il certificato di malattia all'inps soltanto che mi manca la matricola aziendale inps... più tardi devo chiamare il tizio ma mi sa che non combinerò una ****... è suo figlio quello sgaio ma in settimana è a padova :S
s'incazza l'inps se gli mando solo i dati dell'azienda senza il num di matricola?
ah ragazzi devo spedire il certificato di malattia all'inps soltanto che mi manca la matricola aziendale inps... più tardi devo chiamare il tizio ma mi sa che non combinerò una ****... è suo figlio quello sgaio ma in settimana è a padova :S
s'incazza l'inps se gli mando solo i dati dell'azienda senza il num di matricola?
MHmhmh io non mi ricordo se ho scritto i dati dell'azienda sul foglio inps...
di solito il doct te ne fà due, uno x inps e uno per la ditta...poi lo prendevo e lo spedivo e basta.
ah ragazzi devo spedire il certificato di malattia all'inps soltanto che mi manca la matricola aziendale inps... più tardi devo chiamare il tizio ma mi sa che non combinerò una ****... è suo figlio quello sgaio ma in settimana è a padova :S
s'incazza l'inps se gli mando solo i dati dell'azienda senza il num di matricola?
Se non vogliono pagare di tasca loro i giorni di malattia... vedrai che saranno velocissimi a fornirti il nr
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