Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[fuma-slayer]

ahahaahahaaha...tu sei peggio di me....(cit.)

ho finito i soldi...si sono Now foods

[Simona... e basta!]

Buongiorno bei maschi forti e grossi...

Stamani ho il morale a terra, se continua così mi incapsulo di iperico!!!

@ Ettore: Per la preparazione al cacao... Sei allergico a qualcosa??? Che uso vuoi farne??? Di che ciccia parliamo??? Da impacco, da spalmare o tipo scrub??? Dimmi ste cose, che almeno formuliamo per benino

[ettorefff]

Buongiorno bei maschi forti e grossi...

Stamani ho il morale a terra, se continua così mi incapsulo di iperico!!!

@ Ettore: Per la preparazione al cacao... Sei allergico a qualcosa??? Che uso vuoi farne??? Di che ciccia parliamo??? Da impacco, da spalmare o tipo scrub??? Dimmi ste cose, che almeno formuliamo per benino

giorno Dottoressa

-allergie zero
-vorrei spalmarla sulla parte bassa della panza per smaltire dell'adipe vecchia
ciccia.. mmm non proprio ti metto una foto recente tanto per farti fare un'idea
- non so se da impacco o spalmare, vedi te quale secondo te potrebbe giovarmi maggiormente io non saprei proprio.
grazie mille

[fuma-slayer]

giorno Dottoressa

-allergie zero
-vorrei spalmarla sulla parte bassa della panza per smaltire dell'adipe vecchia
ciccia.. mmm non proprio ti metto una foto recente tanto per farti fare un'idea
- non so se da impacco o spalmare, vedi te quale secondo te potrebbe giovarmi maggiormente io non saprei proprio.
grazie mille

hai voglia a spalmare li

[Simona... e basta!]

Ragazzi...innanzitutto, buongiorno
nn intervengo mai qui, ma oggi lo faccio per una cosa importantissima...
ATTENTI cn ste proteine, nuovi, recentissimi, validissimi studi hanno provato cose tremende

Ecco: http://www.bodyweb.it/forums/showpos...0&postcount=15



SPAMMING MODE OFF...

Spot... sono e non sono daccordo... Purtroppo ho avuto un esperienza diretta vicino a me che mi ha portato a studiare molte molte cose a riguardo.
Di per se nulla danneggia nulla se siamo in grado di controllarne l'uso e l'abuso. Ci sono anche predisposizioni genetiche, ovviamente... Il discorso comunque è troppo ampio per limitarlo a delle semplici grammature, come scritto in quel post

[ettorefff]

Buongiorno bei maschi forti e grossi...

Stamani ho il morale a terra, se continua così mi incapsulo di iperico!!!

@ Ettore: Per la preparazione al cacao... Sei allergico a qualcosa??? Che uso vuoi farne??? Di che ciccia parliamo??? Da impacco, da spalmare o tipo scrub??? Dimmi ste cose, che almeno formuliamo per benino

ps.. vuoi che ti racconti una barzelletta per tirarti su il morale?

[ettorefff]

hai voglia a spalmare li

che ghey
uhauhahua

quello sempre
ma in questo caso ahimè devo spalmare la mia panzona

[Simona... e basta!]

@ Ettore: Hai la pazienza di tenerti il pappone addosso per una mezzoretta??? Altrimenti se hai la pelle spessa possiamo fare una cosa da spalmare post doccia tipo sali esfolianti

[ettorefff]

@ Ettore: Hai la pazienza di tenerti il pappone addosso per una mezzoretta??? Altrimenti se hai la pelle spessa possiamo fare una cosa da spalmare post doccia tipo sali esfolianti

si mezz'oretta certo potrei farlo la sera
oddio la pelle spessa? bo mi fai domande alle quali davvero non saprei che rispondere..

[Impact]

...abs steel
ciao

Ciao massiccio!

[ettorefff]

Ciao massiccio!

t'ho postato sopra il mio Wo di ieri
visto che ne avevam parlato
ho fatto 90 cmq ed era perfetto come peso

[Impact]

t'ho postato sopra il mio Wo di ieri
visto che ne avevam parlato
ho fatto 90 cmq ed era perfetto come peso

Ottimo cumpà.. sei bello forte! L'allenamento per l'addome che dice?

[ettorefff]

Ottimo cumpà.. sei bello forte! L'allenamento per l'addome che dice?

.. che te lo dico a ffare
ottimo
mi sa anche proprio perkè fatto all'inizio del WO

[sicilian boy]

.. che te lo dico a ffare
ottimo
mi sa anche proprio perkè fatto all'inizio del WO

addome prima del w.o.....mi suona strano....che e' una nuova metodica...

[Simona... e basta!]

si mezz'oretta certo potrei farlo la sera
oddio la pelle spessa? bo mi fai domande alle quali davvero non saprei che rispondere..

Ok... Tanto per cominciare: Se hai un frullatore bene, sennò compralo

Compra una comune crema per il corpo, una qualsiasi, anche al discount, devi solo fare attenzione che nella composizione non ci sia paraffina. Va bene pure la leocrema corpo o la nivea soft (evita la marca Johnson perchè sono tutte a base paraffina liquida, anche gli olii )
Ti dò le dosi per 75 gr di cacao, una confezione intera insomma, dovresti riuscire a farci almeno 6 applicazioni, poi dipende dalla "vastità" della panza

Metti nel frullatore: 75 gr di cacao amaro in polvere, 10 gr di peperoncino macinato, 5 gr di basilico o menta o rosmarino o 10 gr cannella in polvere, un cucchiaino di sale grosso iodato. Aggiungi mezza tazza circa di acqua calda e comincia a frullare. Aggiungi 100 gr della crema che hai comprato e frulla ancora un po', almeno a rendere omogeneo il composto. Fallo riposare 24 ore e poi buona spalmata

PS: Se mi dici che cosa hai in casa possiamo fare aggiunte e modifiche (tipo: Caffeina in cp, Vit E, Q10, etc...)