Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Budda]

io avevo dato qualche speranza a simo di venire....ma putroppo non riesco

Roma...... già mi guardano male se mi allontano dall'ufficio x andar a pisciare.....roma.....

[sicilian boy]

ora la DEVI raccontare

pino raccontaglela tu

[ettorefff]

guardate che roba
appena fatte...
e non ho ancora pranzato...

[Impact]

@impact: basta con queste foto, o prevedo un BAN....

[pinobit]

pino raccontaglela tu

Le mie colleghe sostengono che io e albe siamo una coppia gay...
e lui è la femmina...

[ettorefff]

Ragazzi Rinnovo la domanda di ieri: avete letto sul raduno Bodywebbiano a Roma? Tra le tante cose, domani pome si farà un allenamento collettivo, io ci sarò (ma non credo che mi alleno anche perché non ho tanto tempo), chi di voi partecipa? Dai bovins

mi sarebbe paiciuto cavoli

poi un allenamento collettivo sarebbe troppo divertente

[ettorefff]

no no
impa a me piacciono le tue foto

[Budda]

mi sarebbe paiciuto cavoli

poi un allenamento collettivo sarebbe troppo divertente

Si infatti, sai che spettacolo! Vabbé si farà un'altra volta sicuramente

[sicilian boy]

Le mie colleghe sostengono che io e albe siamo una coppia gay...
e lui è la femmina...

hai capito che mi devo sentire dire....non gli rispondo solo perche sono una persona educata...

[pinobit]

no no
impa a me piacciono le tue foto

Ettore, quando si è agli inizi si prende subito peso e massa... ma si perde altrettanto facilmente... la qualità muscolare che "dura" richiede mooolto tempo... anche per questo è necessario soprattutto agli inizi fare le cose molto lentamente specie in fase di cut... riesci in poche settimane a mangiarti tutto il lavoro di mesi...
E' il classico errore che fanno tutti (l'ho fatto pure io)...
bisogna stare in campana... e fare le cose come si deve

[matrix23]

Ragazzi Rinnovo la domanda di ieri: avete letto sul raduno Bodywebbiano a Roma? Tra le tante cose, domani pome si farà un allenamento collettivo, io ci sarò (ma non credo che mi alleno anche perché non ho tanto tempo), chi di voi partecipa? Dai bovins

te l'eri perso ieri...

http://www.bodyweb.it/forums/showpost.php?p=3489875&postcount=34424

[ettorefff]

hai capito che mi devo sentire dire....non gli rispondo solo perche sono una persona educata...

dai è palese
lo fanno apposta perchè gli piaci
mettiti serio e chiedi alla + **** di rpanzar da sola con te

[matrix23]

Ettore, quando si è agli inizi si prende subito peso e massa... ma si perde altrettanto facilmente... la qualità muscolare che "dura" richiede mooolto tempo... anche per questo è necessario soprattutto agli inizi fare le cose molto lentamente specie in fase di cut... riesci in poche settimane a mangiarti tutto il lavoro di mesi...
E' il classico errore che fanno tutti (l'ho fatto pure io)...
bisogna stare in campana... e fare le cose come si deve

[pinobit]

dai è palese
lo fanno apposta perchè gli piaci
mettiti serio e chiedi alla + **** di rpanzar da sola con te

A questo punto meglio io...

[ettorefff]

Ettore, quando si è agli inizi si prende subito peso e massa... ma si perde altrettanto facilmente... la qualità muscolare che "dura" richiede mooolto tempo... anche per questo è necessario soprattutto agli inizi fare le cose molto lentamente specie in fase di cut... riesci in poche settimane a mangiarti tutto il lavoro di mesi...
E' il classico errore che fanno tutti (l'ho fatto pure io)...
bisogna stare in campana... e fare le cose come si deve

cmq infatti grazie ai vostri consigli non andrò sotto i 75 a costo di mangiarmi l'impossibile