Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Christian Troy]

a che scopo alan?!?

il nac come antiossidante, il cardo bhe... con tutta la merda che ingerisco ogni giorno un po' di cura per il fegato ci vuole

[Impact]

oggi ho intezione di provare per la prima volta la creatina ke aggiungero all'arginina e ai bcaa(ho finito il leukic)
come mi conviene riprogrammare l'integrazione?
so ke di bcaa si consiglia 1grammo ogni 10kg di peso corporreo
di crea(compresse)se ne consigliano 3prima e 3dopo

consigli

Di crea puoi aumentare pure la dose.... Basati sul tuo peso corporeo comunque.


Per info piu dettagliate parla con dorian o pinobit...

[matrix23]

il nac come antiossidante, il cardo bhe... con tutta la merda che ingerisco ogni giorno un po' di cura per il fegato ci vuole

beh in effetti un po di cardo mi farebbe bene pure a me...
ma come antiossidante non bastano le vitamine?!?

[Christian Troy]

beh in effetti un po di cardo mi farebbe bene pure a me...
ma come antiossidante non bastano le vitamine?!?

guarda il nac costa uno sputo e lo consiglia pure mazder

[napo]

Di crea puoi aumentare pure la dose.... Basati sul tuo peso corporeo comunque.


Per info piu dettagliate parla con dorian o pinobit...

sempre gentilissimo impact...rep

[matrix23]

guarda il nac costa uno sputo e lo consiglia pure mazder

beh master ne consiglia tante di cose....
alan al mass ci sentiamo in msn oggi pom se ci sei....ok?!?
ora devo andare in pale

[Impact]

Ragazzi oggi sono in vena di misure:

16/09/07 (Fine periodo di def... mi allenavo seriamente da marzo.)
Braccio: 33cm
Vita: 72,5cm
Petto: 94,5cm
Coscia: 52cm
Polpaccio: 37,5cm

24/03/08 (Dopo un anno di allenamento serio)
Braccio: 37cm
Vita: 80cm
Petto: 105cm
Coscia: 58cm
Polpaccio: 40cm

[Christian Troy]

beh master ne consiglia tante di cose....
alan al mass ci sentiamo in msn oggi pom se ci sei....ok?!?
ora devo andare in pale

fino alle 4 circa poi devo andare in palestra. oggi di pome dovrebbe passare un corriere

[Christian Troy]

Ragazzi oggi sono in vena di misure:

16/09/07 (Fine periodo di def... mi allenavo seriamente da marzo.)
Braccio: 33cm
Vita: 72,5cm
Petto: 94,5cm
Coscia: 52cm
Polpaccio: 37,5cm

24/03/08 (Dopo un anno di allenamento serio)
Braccio: 37cm
Vita: 80cm
Petto: 105cm
Coscia: 58cm
Polpaccio: 40cm

ma la vita ha preso spessore per gli abs o di panza? perchè 8cm sn 3 taglie circa eh!

[Whipper1980]

c'è uno ZMA SciMX con addizzzzionati x serving un g di Vitc e 400mg NAC.....meditate gente....meditate...

[gbpackers]

Vedo che anche tu impact hai il braccino del tennista come me

ps: alle giovane età di 17 anni avevo l'avambraccio dx uguale al bicipite dx... causa tennis

[Impact]

ma la vita ha preso spessore per gli abs o di panza? perchè 8cm sn 3 taglie circa eh!

Soprattutto abs...

[Christian Troy]

c'è uno ZMA SciMX con addizzzzionati x serving un g di Vitc e 400mg NAC.....meditate gente....meditate...

lo zma non mi gusta granchè... a quel punto se non devo prenderli "sciolti" prendo il xfect cycle

[napo]

Ragazzi oggi sono in vena di misure:

16/09/07 (Fine periodo di def... mi allenavo seriamente da marzo.)
Braccio: 33cm
Vita: 72,5cm
Petto: 94,5cm
Coscia: 52cm
Polpaccio: 37,5cm

24/03/08 (Dopo un anno di allenamento serio)
Braccio: 37cm
Vita: 80cm
Petto: 105cm
Coscia: 58cm
Polpaccio: 40cm

ottimo

[Christian Troy]

Vedo che anche tu impact hai il braccino del tennista come me

ps: alle giovane età di 17 anni avevo l'avambraccio dx uguale al bicipite dx... causa tennis

tennis? si come no

Soprattutto abs...

ah ok perchè s'era di panza ti facevo metter subito a dieta