Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[divemaster]

Giorno racazzuoli!

giorno...
dive puo' andare...prova e vediamo cm va...cmq non mi dispiace...

good....
e io che già mi vedevo 24234224 correzioni....
(cmq magari al posto della maionese/sottilette potrei mettere 20gr ciocco fondente>80%...ne ho in quantità dopo pasqua )

[Whipper1980]

Zi 1g di nicetile ottimo est.... benchè.... sei in ipo?

[DORIAN]

ni....sto in normo gg w.o. e ipo lieve lieve gg rest..piu' mezza domenica di svacco cn sabato sera free...
ma lo uso solo pre w.o. per ora...dimmetutto...

[Whipper1980]

alur va benixximo, benchè a quanto pare il monto del BB stia scoprendo che in realtà è mooooooolto + utile x recupero e focus che x le sue funonzie di trasporto FFA.......

[DORIAN]

lossso...difatti io la usero' solo pre w.o. amico mio....e poi post ma in very ipo...
approved bro?

[nomoretrouble]

ragazzy cosa mi dite della acetyl carnitina della dymatize è buona?

[Whipper1980]

lossso...difatti io la usero' solo pre w.o. amico mio....e poi post ma in very ipo...
approved bro?

really approved....heheheh lo zai che ho deciso di infilare 6 (sei) grammmi di l-tyro nel solito prewo a partire da maggio..... ....in pale ammazzo qualcuno

[Whipper1980]

della marca in generale mi fido....

[zanezink]

Hola Belinoni, come state? Post bagordi 81.4 Kg BF 13.7%
Oggi foto

[nomoretrouble]

really approved....heheheh lo zai che ho deciso di infilare 6 (sei) grammmi di l-tyro nel solito prewo a partire da maggio..... ....in pale ammazzo qualcuno

della marca in generale mi fido....

ora vado in gym, zio fabio ma fatto una nuova scheda
mi vuole uccidere

[matrix23]

buondi a tutti...

una domanda....come andrebbe suddivisa nel corso della giornata l'assunzione di vit c?
seconda domanda sono arrivato alla conclusione che devo proprio prendere materasso e cuscino tempur, mi sveglio sempre peggio, però costano un botto ....qualcuno ha esperienze in materia, positive o negative?!?

[pinobit]

buongiorno tesoruzzu!!!
spanzato?io a pasqua ho fatto schifo....eghehhehe...
senti bro' oggi parto con il nicet...1g pre w.o. right?
per il resto lascio la solita routine e la splitto in 3 pero'...oggi mi sparo petto e braccia...
poi next week cambio approccio cn la king-noce...approved?

Diciamo che ho fatto unico pasto... dalle 10 alle 20...
In compenso Lunedi only meat
nice che dice? 1 gr. va bene...
anche io only for this week 3-split... poi a seconda delle sensations ci infilo un deple o una cardio-seduta con formula chimica della fame AD1...
King-Noce altamente approved

[pinobit]

au ti sei ritirato.... oggi la mensa centrale e' chiusa, quindi si va tutti in L7....se ti va si pranza assieme....

Perchè no?
Un unico problema...praticamente mensa L7 già alle 12:30 c'è circa 1 ora di fila di attesa

[gbpackers]

buondi a tutti...

una domanda....come andrebbe suddivisa nel corso della giornata l'assunzione di vit c?

500mg colazione, 500mg pre-wo, 500mg pre-nanna

[sicilian boy]

Perchè no?
Un unico problema...praticamente mensa L7 già alle 12:30 c'è circa 1 ora di fila di attesa

sti cazzi.....cosa consigli allora???? a che ora ci andiamo?