Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • Cox
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    #33556
    Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
    pochi? 2g x 10kg...
    Ma voi quei dosaggi piuttosto masteriani che propongono i coach d'oltreoceano li avete mai provati?

    ps. ma è possibile diventare intolleranti al parmigiano?
    Last edited by Cox; 21-03-2008, 16:11:43.

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    • Whipper1980
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      #33557
      Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
      ma che ti devo dire!!!
      croci piu' lat dove le hai viste???gia' oggi?
      croci + ALZ lat (era sottointeso )
      sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

      Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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      • Whipper1980
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        #33558
        Originariamente Scritto da Cox Visualizza Messaggio
        Ma voi quei dosaggi piuttosto masteriani che propongono i coach d'oltreoceano li avete mai provati?

        ps. ma è possibile diventare intolleranti al parmigiano?
        io BCAA faccio 20-25g During
        sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

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        • matrix23
          Crazy T&F Accountant
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          #33559
          appena tornato dal wo
          oggi tutto bene...nessun problema!!!
          però mi vedo un po svuotato questa settimana...bah?!?sarà perchè ho fatto due week tranquille...

          ecco una fotuzza in tutta la mia tamarragine....bella veramente la canotta
          Last edited by matrix23; 30-04-2008, 10:50:16.

          "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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            #33560
            buona pasqua picciotti a martedì!
            sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

            Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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            • matrix23
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              #33561
              Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
              buona pasqua picciotti a martedì!
              buona pasqua e buone feste whip!!!

              "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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              • gbpackers
                #1 Fan GreenBay Packers
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                #33562
                Auguri whippo
                sigpic

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                • Templare
                  Bodyweb Senior
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                  #33563
                  buona pasqua a tutti voi.
                  Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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                  • pinobit
                    Crazy Zio PL!
                    • Oct 2001
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                    • Send PM
                    #33564
                    Ragazzi una buona Pasqua a tutti...
                    Ci rivediamo tra 3 chili...
                    Azz ho sbagliato... tra 3 giorni...
                    pinobit76@gmail.com

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                    • nomoretrouble
                      Crazy..... taaaazzzz!
                      • Dec 2006
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                      • Heliopolis sopra l'albero sacro
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                      #33565
                      Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
                      buona pasqua picciotti a martedì!
                      Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
                      Ragazzi una buona Pasqua a tutti...
                      Ci rivediamo tra 3 chili...
                      Azz ho sbagliato... tra 3 giorni...
                      buona pasqua pino e giò
                      lasciate stare la colomba (quella è x me) e butattevi sull'agnello

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                      • Christian Troy
                        Il Fabbricatorte
                        • Oct 2005
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                        • Gorizia (prov.)
                        • Send PM
                        #33566
                        auguri frocetti
                        2010-07-25:


                        I miei deliri

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                        • divemaster
                          Dave Team
                          • Nov 2004
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                          • Send PM
                          #33567
                          Buona Pasqua ragazzi/e!!!

                          quindi resteremo in pochi qui....bene....

                          @matrix: come sei GHEI con quella canotta...xò è ****!!
                          PER NON DIMENTICARE:
                          Originariamente Scritto da gabriele81
                          Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                            Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio
                            appena tornato dal wo
                            oggi tutto bene...nessun problema!!!
                            però mi vedo un po svuotato questa settimana...bah?!?sarà perchè ho fatto due week tranquille...

                            ecco una fotuzza in tutta la mia tamarragine....bella veramente la canotta
                            Ottimo cumpà... non stai affatto male!
                            PS: Bellissima la canotta... La voglio pure io!
                            Diario Di Impact

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                              #33569
                              Auguri a chi domani non c'è sul forum!
                              Diario Di Impact

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                                #33570
                                Ma stasera non c'è nessuno?
                                Comunque... w.o di oggi pomeriggio:

                                C - Spinta/Trazione Verticale
                                Military Press 5x5@7RM-R120 (33,5kg)
                                Trazioni presa larga 5x5@7RM-R120 (PC)
                                Dips profonde presa larga a V 3x8@10RM-R90 (PC)
                                Tirate allo sterno manubri presa snatch 3x8@10RM-R90 (12kg)
                                Curl Manubri Seduto 4x7@9RM-R90 (14kg)
                                Alzate Laterali 3x10@12RM-R75 (12kg)
                                Curl bilanciere dritto 3x10@12RM-R75 (33,5kg)
                                Diario Di Impact

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