Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[nomoretrouble]

dimenticavo buon giorno matrozzo

[Whipper1980]

Matrix...si va bene.... posologia :

10 cps a colaz
10 a pranzo
10 a cena...


MINIMO..... belin....acerola.....bah....

[ettorefff]

giorno pazze

[matrix23]

ti sei preso le pasticche x i bimbi

il polase 2 cps post wo, ma ora non ti serve ad un caz2o

Matrix...si va bene.... posologia :

10 cps a colaz
10 a pranzo
10 a cena...


MINIMO..... belin....acerola.....bah....

giorno ad entrambi....
quindi l'ho pigliata in quel posto?!?!?
lo sapevo cazzz....sulla conf dice di masticare una cps al mattino
cmq mi sa che la rifilo al mio fratellino e io ne piglio un'altra

per il polase fabri è in bustine

[ettorefff]

peso 77 kg .. sto scendendo pian piano, va bene così non credevo di esserne capace ma riesco a giostrarmi bene.

WO di ieri
- Panca Inclinata 3x8@10RM rest 90" 30kg+30kg
- Spinte su Piana 4x6@8RM rest 90" 90kg
- Pull Over respiratorio 3x10@12RM rest 75" 25kg
- Rematore Bilanciere 4x6@8RM rest 90" 80kg
- Trazioni 4x6@8RM rest 90" +10kg
- Arnold Press 3x8@10RM rest 90" 15kg+15kg
- Alzate Laterali 3x10@12RM rest 75" 10+10
cunch 8*8 rest 15''
sollevamento gambe da appeso 8*8 rest 15''

Pinù mi piace assai questo allenamento di marzo
è stimolante e divertente

[Whipper1980]

giorno ad entrambi....
quindi l'ho pigliata in quel posto?!?!?
lo sapevo cazzz....sulla conf dice di masticare una cps al mattino
cmq mi sa che la rifilo al mio fratellino e io ne piglio un'altra

per il polase fabri è in bustine

ammore 120mg....... il colgan institute (che sarebbe DIO per queste cose) tiene i suaoi atleti a 2-5 GRAMMI giorno....... fai un pò tu.....

[matrix23]

belbel wo ettore....buondi

[matrix23]

ammore 120mg....... il colgan institute (che sarebbe DIO per queste cose) tiene i suaoi atleti a 2-5 GRAMMI giorno....... fai un pò tu.....

praticamente stasera dovrei già aver finito la confezione....
sisi allora mi sa proprio che lo scarico a mio frate

qualche consiglio sul prossimo acquisto whip?!?

[ettorefff]

belbel wo ettore....buondi

giorno dutur

[gbpackers]

matrix ma non ti conviene prendere sia la vit c e il multi da sergio? Io ho visto che costa meno rispetto a quelle della farma

[Whipper1980]

praticamente stasera dovrei già aver finito la confezione....
sisi allora mi sa proprio che lo scarico a mio frate

qualche consiglio sul prossimo acquisto whip?!?

il popplema è che in questo paese di mmmerda anche le vitamine limitano PD........ in QUESTO paese

[gbpackers]

il popplema è che in questo paese di mmmerda anche le vitamine limitano PD........ in QUESTO paese

[nomoretrouble]

praticamente stasera dovrei già aver finito la confezione....
sisi allora mi sa proprio che lo scarico a mio frate

qualche consiglio sul prossimo acquisto whip?!?

per il polase la prox volta prendilo in cps, costa uguale ed è a zero carbs, tanto lo usi solo quando fa caldo, e quando fa caldo noi siamo in carestia di carbi


intanto mi son dato alla cucina, ieri mi son fatto l'uovo di pasqua, avevo comprato (rubato) lo stampo e un termometro digitale a sonda x alimenti qaulcke annetto fa quando facevo il cuoco, sembrerebbere una stronzata fare le uova, la parte difficile è il temperaggio del cioccolato, sen non lo azzecchi il cioccolato non si scolla dallo stampo, devi lavarlo e buttare tutto il ciocco, dentro la sorpresina ce la mette la mia mammina
non doveri saperlo, ma penso che sia un paio di boxer D&G

[matrix23]

matrix ma non ti conviene prendere sia la vit c e il multi da sergio? Io ho visto che costa meno rispetto a quelle della farma

si come prezzi sono più basse in effetti....cmq il farmacista è mio amico (ci lavora anche mio fratello in stage) e mi fa sempre un buon prezzo

il popplema è che in questo paese di mmmerda anche le vitamine limitano PD........ in QUESTO paese

è vero stavo infatti dando un occhiata adesso sul sito e vedevo che al max si arriva a 180 mg per cps....quindi non molta di più del mio

[nomoretrouble]

il popplema è che in questo paese di mmmerda anche le vitamine limitano PD........ in QUESTO paese

quando sarò al governo legalizzo tutti i supp