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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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    WO odierno

    L Fly Giant set Ottimo

    Piana + rematore
    pr 15 min 62kg----- 62 colpi (minkia, quasi + 20% ora alzo)

    Lat delt + hack squat 35kg + 80 kg
    15min----- 70 colpi (10 MENO del precedente ma ci sta x troppi motivi.....)

    x la cronaca, ho pensato di MORIRE......
    sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

    Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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      Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
      fuma bene
      fuma sano
      fuma solo...pak..

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        Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
        WO odierno

        L Fly Giant set Ottimo

        Piana + rematore
        pr 15 min 62kg----- 62 colpi (minkia, quasi + 20% ora alzo)

        Lat delt + hack squat 35kg + 80 kg
        15min----- 70 colpi (10 MENO del precedente ma ci sta x troppi motivi.....)

        x la cronaca, ho pensato di MORIRE......
        saran le kcal pulite?
        mefrati non ci sono domani e giovedi'....ho degli ordini pure di sera lavoro dioladro!!! nn e' che ci sei il 21 da queste parti?
        sigpic

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          Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
          fuma bene
          fuma sano
          fuma solo...pak..

          fuma culo no???
          sigpic

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            Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
            saran le kcal pulite?
            mefrati non ci sono domani e giovedi'....ho degli ordini pure di sera lavoro dioladro!!! nn e' che ci sei il 21 da queste parti?
            me frati m'abbannunau!!!!

            tranquo fabiuzzo ne approvecho x chiamare ex compagni vari, nu il 21 nn ghe sun ma preparati x il 2 e 3 che son again ai navigli!

            le kcal sproche si sentono hazzo....cero fossero state trazioni penso che nn arrivavo a 3 di fila e s'è visto lo squat.....

            PS @nomore: il photonizer sembra fungere benino
            sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

            Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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              Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
              me frati m'abbannunau!!!!

              tranquo fabiuzzo ne approvecho x chiamare ex compagni vari, nu il 21 nn ghe sun ma preparati x il 2 e 3 che son again ai navigli!

              le kcal sproche si sentono hazzo....cero fossero state trazioni penso che nn arrivavo a 3 di fila e s'è visto lo squat.....

              PS @nomore: il photonizer sembra fungere benino
              avevo gia' chiamato il mio amico!!
              il 2 e il 3 sn tutto tuo bro!!ci mancherebbe sono gli ultimi due order...poi se ne riparla a luglio...
              il 2 o il 3 pero' ti porto da un amico paesano dove si mangia mooooolto bbbene
              sigpic

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                oggi bella giornata
                **** a volontà e belle poppe ...
                sigpic

                non so mettere i quote in firma

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                  Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                  avevo gia' chiamato il mio amico!!
                  il 2 e il 3 sn tutto tuo bro!!ci mancherebbe sono gli ultimi due order...poi se ne riparla a luglio...
                  il 2 o il 3 pero' ti porto da un amico paesano dove si mangia mooooolto bbbene
                  Tranquo fabiuzzo...... quasi quasi me la piglio di fujuta e nn vedo nessuno, mi faccio un piatto di bresaola a cena e provo a tamponare i danni da zita
                  sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

                  Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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                    Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                    avevo gia' chiamato il mio amico!!
                    il 2 e il 3 sn tutto tuo bro!!ci mancherebbe sono gli ultimi due order...poi se ne riparla a luglio...
                    il 2 o il 3 pero' ti porto da un amico paesano dove si mangia mooooolto bbbene
                    in settimana passa a prendere le cose che ci sono...poi ti dirò la differenza

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                      Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
                      me frati m'abbannunau!!!!

                      tranquo fabiuzzo ne approvecho x chiamare ex compagni vari, nu il 21 nn ghe sun ma preparati x il 2 e 3 che son again ai navigli!

                      le kcal sproche si sentono hazzo....cero fossero state trazioni penso che nn arrivavo a 3 di fila e s'è visto lo squat.....

                      PS @nomore: il photonizer sembra fungere benino
                      si ma che sensazioni hai

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                        Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                        si ma che sensazioni hai
                        sapore diverso....+..."secco"..... diuresi abbestia......anormale..... e ti dirò sarà placebo..... ma mi sento + idratato
                        sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

                        Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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                          Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggio
                          in settimana passa a prendere le cose che ci sono...poi ti dirò la differenza
                          posso andare quando voglio?sn gia' li?
                          sigpic

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                            Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
                            sapore diverso....+..."secco"..... diuresi abbestia......anormale..... e ti dirò sarà placebo..... ma mi sento + idratato
                            allora fa per me, continuo a bere perche mi sento sempre disidratato, son tornato a 8 litri al giorno
                            potrebbe effere utile in def al posto del te verde
                            hai detto che lo hai pagato 20 euro?
                            dovrebbe avercelo un negozio di articoli sportivi qui vicino, domani vado a vedere il price

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                              io su ibei 17 + 5 expediscion
                              sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

                              Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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                                Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                                posso andare quando voglio?sn gia' li?
                                no..da domani..la differenza è 90 secchi...dalli a lui che poi mi sistemo con lui....

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