pietro dai retta allo zio...i casi sn due...dopo queste cose si stoppa tutto per 10-15 gg fermenti lattici al matitno....poi se vuoi riprovare cn il medesimo integratore abbassa il dosaggio...parti tipo 3+3 e aumenta di week in week ma senza caricare troppo dato che ti ha dato noie tanto non e' che se ne pigli 6+6 cresci prima o meglio che se ti attesti sul dosaggio d'etichetta...oppure cambia creatina buttandoti su una krealcalyne e partendo basso anche da questa...proprio come faro' io il prossimo anno.
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mi spiace fratelloneOriginariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio
è successo qualche cosa alla moglie?
il babbo come sta? si è ripreso?Commenta
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ciao juanOriginariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza MessaggioBuongiornoooo!!!
la zita mi uccide....avrò preso 5 kg già...
ora boia!!!! ma cucina tutto il giorno?
cè posto per me?
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ciao liotro!Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza MessaggioBuongiornoooo!!!
la zita mi uccide....avrò preso 5 kg già...Commenta
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buongiorno mignottone!!!!
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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lassati peddiri...mi faccio di bicarbonato endovena belin...cagherò x il 10% della giornata in media....se unisci che sta settimana se va di LUSSO mi alleno 2 vorte....ma mi sa che mi alleno solo oggi....
poi domani vedo mio fratello fabio....e temo....Commenta
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Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza MessaggioBuongiornoooo!!!
la zita mi uccide....avrò preso 5 kg già...
in questi casi le zie aiutano a smaltire
giorno a tutti
sigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
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Bonjour les amis, peso in calo 81.8
BLOOD SWEAT & TEARSCommenta
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ma quando ***** è che facciamo sto raduno con lo zio e gli altri animali?Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza MessaggioCommenta
grazie fabiuz...............visto che il semestrale finisce a fine mese..........entro venerdi' ho finito le bocce...............chissa quanto passerà prima di riordinare 
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