Originariamente Scritto da matrix23
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beh direi un ottimo feed cugino
MIT anche ioooooooo
....ottimo anche per ma allora (sembra rispondere appieno anche alle mie esigenze,) visto che i delts non mi interessano particolarmente (e poi so già cresciuti troppo in questo periodo
)
allora nonostante i miei acciacchi di stagione (maledetta allergia) ma questa non mi ferma anche perchè ormai sono anni che ci convivo, dopo le prime 2+1 di simil gironda arms ho deciso di interrompere e non fare le restanti 2
questo anche perchè giovedi parto per parigi e torno mercoledi....quindi perderei due settimane
ho deciso di fare così....con i supll faccio due settimane di pausa totale e per il wo faccio oggi e domani due full body e la sett pross al mio ritorno giovedi e venerdi altre due full body....poi tra due week parto anche io conil MIT e riprendo l'integrazione
che ne dici cuggins....ci sta?!?
MIT anche ioooooooo
....ottimo anche per ma allora (sembra rispondere appieno anche alle mie esigenze,) visto che i delts non mi interessano particolarmente (e poi so già cresciuti troppo in questo periodo
)allora nonostante i miei acciacchi di stagione (maledetta allergia) ma questa non mi ferma anche perchè ormai sono anni che ci convivo, dopo le prime 2+1 di simil gironda arms ho deciso di interrompere e non fare le restanti 2
questo anche perchè giovedi parto per parigi e torno mercoledi....quindi perderei due settimane
ho deciso di fare così....con i supll faccio due settimane di pausa totale e per il wo faccio oggi e domani due full body e la sett pross al mio ritorno giovedi e venerdi altre due full body....poi tra due week parto anche io conil MIT e riprendo l'integrazione
che ne dici cuggins....ci sta?!?
spettacolo juan!!!70kg anche di rematore e' tanta roba....
ltre aver preso 1.5kg ho notato un cm extra sulle braccia...
pero' tieni presente che ho i fianchi larghi come ossatura...
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