cuggino...temo che nemmeno in farma troverai prodotti utili per la tua secchezza...eheheheheh!
scherzo fratello!
scherzo fratello!
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giorno!Commenta
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la verità fà male al cugino......Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
sigpicCommenta
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***** ieri mi son rpeso due misurine
dorso 113
braccio dx 40 - sx 39
quadricipiti 58
panza....90
sticazzisigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
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Auguri cumpà!Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio'giorno!!!
ABALA PAZZA INTER!!!!
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Originariamente Scritto da gbpackers Visualizza Messaggiotemo (cit.)
ci credo cmq, delle ultime uscite quello che non è mancato è il sonno
doping
Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggiostrdi!!!!Originariamente Scritto da gbpackers Visualizza Messaggiola verità fà male al cugino......
sono andato in farma per prendere qualcosa per l'allergia...questo cazz di anticipo di primavera mi sta atterrando
approposito non è che ci stonano gli antistaminici e altri farmaci anche a base di cortisone con gli integratori?
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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mica malazzo etto....belle bracciozzeOriginariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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grazie raga
anche bella panza
sigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
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ciao matrix, sta primavera stupida sta gia mietendo vittimeOriginariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggiomica malazzo etto....belle bracciozzeCommenta
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Vabbè ma a giugno ci arrivi bello definito!Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggiograzie raga
anche bella panza
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ciao fabri....si guarda sto messo maluccio, raffreddore, occhi rossi, problemi respiratoriOriginariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
devo decidermi a fare sto vaccino!!!
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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mi spiace cuggins che sei cosi' conciato...
porto i feedback del mese di m.i.t.
-premetto...dieta sulle 3000 kcal
-no supplements
-peso corporeo dopo una week di scarico proteico e calorico sui 78kg....
-braccia 38/38.5cm
-i distretti non allenati con m.i.t sn migliorati comunque...dorso in primis...
-forse un pelo penalizzati i delts allenati post petto...
-veniamo al dunque...
peso post 30gg di m.i.t.
-81kg abbondanti
-braccia 39/39.5
dopo le prime 2 week non ero perniente soddisfatto...i result si sn iniziati a vedere a meta' terza week e nell'ultima in maniera esponenziale
ltre aver preso 1.5kg ho notato un cm extra sulle braccia...
vediamo ora...
sta week intanto scendo cn le pro e le kcal...poi riparto ancora a 3000 fino a fine marzo...Commenta
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beh direi un ottimo feed cuginoOriginariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggiomi spiace cuggins che sei cosi' conciato...
porto i feedback del mese di m.i.t.
-premetto...dieta sulle 3000 kcal
-no supplements
-peso corporeo dopo una week di scarico proteico e calorico sui 78kg....
-braccia 38/38.5cm
-i distretti non allenati con m.i.t sn migliorati comunque...dorso in primis...
-forse un pelo penalizzati i delts allenati post petto...
-veniamo al dunque...
peso post 30gg di m.i.t.
-81kg abbondanti
-braccia 39/39.5
dopo le prime 2 week non ero perniente soddisfatto...i result si sn iniziati a vedere a meta' terza week e nell'ultima in maniera esponenzialeltre aver preso 1.5kg ho notato un cm extra sulle braccia...
vediamo ora...
sta week intanto scendo cn le pro e le kcal...poi riparto ancora a 3000 fino a fine marzo...
MIT anche ioooooooo
....ottimo anche per ma allora (sembra rispondere appieno anche alle mie esigenze,) visto che i delts non mi interessano particolarmente (e poi so già cresciuti troppo in questo periodo)
allora nonostante i miei acciacchi di stagione (maledetta allergia) ma questa non mi ferma anche perchè ormai sono anni che ci convivo, dopo le prime 2+1 di simil gironda arms ho deciso di interrompere e non fare le restanti 2
questo anche perchè giovedi parto per parigi e torno mercoledi....quindi perderei due settimane
ho deciso di fare così....con i supll faccio due settimane di pausa totale e per il wo faccio oggi e domani due full body e la sett pross al mio ritorno giovedi e venerdi altre due full body....poi tra due week parto anche io conil MIT e riprendo l'integrazione
che ne dici cuggins....ci sta?!?
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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