Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[nomoretrouble]

vado a magna che poi cè la torta e una marea di *******te, salatini, arachidi, patatine, pasticcini e pasta di mandorle

[DORIAN]

sera a tutti...
templa a me non piaccione ste sensazioni da overfeeding onestamente...prova a correggere il tiro abbassa un pelo i cho e cerca di utilizzare carbo differenti...
al massimo se vuoi tenere alte le kcal gioco con i grassi...

[Impact]

Sera ragazzi, appena tornato dal w.o.. sono stanchissimo.

[Pietro75*]

giorno immondi

[gbpackers]

Giorno a tutti.

Fabri sì, la bici il fisio mi ha detto che andava bene.

Fabius, com'è stata ieri sera, non l'ho vista.

[DORIAN]

giorno....mmm..giginho...diciamo che potevamo vincere come perdere....grande pato cmq..gran goal...

[gbpackers]

giorno....mmm..giginho...diciamo che potevamo vincere come perdere....grande pato cmq..gran goal...

Abbiamo giocato un pò meglio o sempre uguale?

[DORIAN]

un po' piu' dinamici...ma lo facciamo sempre fuori casa quando ci attaccano...

[gbpackers]

un po' piu' dinamici...ma lo facciamo sempre fuori casa quando ci attaccano...

Vediamo sabato in casa con i laziie come và.
Ora vado al work, ci sentiamo dopo

[DORIAN]

a dops...

[pinobit]

nno so se è serio o meno ma scherzare su quella zona è da galera fabry. il danno si valuta a freddo

Assolutamente...
Con queste cose non si scherza... a me è capitato 2 volte... 1 con stacco e 1 con squat...
risultato in entrambi i casi 1 settimana a letto con voltaren e muscoryl e lacrime che scendevano ogni volta che provavo ad alzarmi anche solo per andare in bagno... cammnavo con il bastone della scopa e per la pressione che esercitavo si è addiritttura storto
RIPOSO ASSOLUTO...
PS il vero dolore sopraggiunge dopo 2 giorni...

[pinobit]

Buongiorno a tutti

[pinobit]

altro che magna pino m'è bastato leggere questo:

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=153843&page=4

e sto da dio

E ci credo che ti sei ripreso

[nomoretrouble]

Giorno a tutti.

Fabri sì, la bici il fisio mi ha detto che andava bene.

Fabius, com'è stata ieri sera, non l'ho vista.

giorno a tutti

oggi la shiena va un pò meglio, ieri sera ho avuto serie difficoltà ad entrare nel letto, mentre questa mattina sono riuscito a uscirne
oggi penso sia meglio che non mi muovo, magari domani mi faccio una pedalatina

[nomoretrouble]

Assolutamente...
Con queste cose non si scherza... a me è capitato 2 volte... 1 con stacco e 1 con squat...
risultato in entrambi i casi 1 settimana a letto con voltaren e muscoryl e lacrime che scendevano ogni volta che provavo ad alzarmi anche solo per andare in bagno... cammnavo con il bastone della scopa e per la pressione che esercitavo si è addiritttura storto
RIPOSO ASSOLUTO...
PS il vero dolore sopraggiunge dopo 2 giorni...

infatti ieri sera ero cosi
mentre ora va un pò meglio, son riuscito ad alzarmi dal letto abbastanza facilmente