Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Templare]

pensa che io ho il problema contrario alla maggior parte, il pettorele esterno mi cresce i modo allucinanete rispetto alla parte centrale...

P.S. appena me lo permette ti reppo again

a me cresce in modo uniforme ... sono davvero orgoglioso del mio pettorale ... devo però migliorare delt e braccia ... infatti sto facendo un programma di forza ipertrofica concessami da fabio
ps: è sempre un piacere per me repparti

[Impact]

ti leggo sempre quando posti i tuoi allenamenti ... davvero ottimi i pesi ...
io dopo 5 settimane di cut sto cercando di rialzare un pochino il chilaggio

E' normale che dopo 5 week di cut hai perso un pò di forza. Dai tempo al tempo e ritornerai piu forte di prima.

[ettorefff]

posso dire lo stesso anche sui miei pettorali, nonostante non alzi chissà quale peso, mi crescono più degli altri muscoli
a proposito rep for you

te rischi
vengo li e te li taglio *****

[Templare]

E' normale che dopo 5 week di cut hai perso un pò di forza. Dai tempo al tempo e ritornerai piu forte di prima.

lko so .. infatti già dopo una settimana ad alti cho, sento la forza che torna su

[Templare]

te rischi
vengo li e te li taglio *****

spero tu parli dei pettorali, quando dici di tagliare

[Impact]

spero tu parli dei pettorali, quando dici di tagliare

Ahahahah!

[sicilian boy]

a me cresce in modo uniforme ... sono davvero orgoglioso del mio pettorale ... devo però migliorare delt e braccia ... infatti sto facendo un programma di forza ipertrofica concessami da fabio
ps: è sempre un piacere per me repparti

anch'io devo migliore le braccine

[Templare]

anch'io devo migliore le braccine

fabio m'ha fatto una scheda per la forza ipertrofica su misura ... terminata, vediamo cosa mi proporrà per la massa

[ettorefff]

spero tu parli dei pettorali, quando dici di tagliare

non saprei

[Templare]

non saprei

[nomoretrouble]

Ragazzuoli oggi mi sento un pò Dr. House
Ieri mi hanno fatto 2 domande...
1) Le sostanze nootrope in un regime a ridottissimo contenuto di carbo sono inefficaci?
2) I BCAA e più in generale le pro del siero isolate possono creare problemi in un regime metabolico?
Secondo voi cosa ho risposto?

secondo me gli hai detto
ma vaffan

oggi in gym mi son pesato 60,5kg pensavo di arrivarci x pasqua...ho anticipato di un mesetto
complice la creatazza penso

[Impact]

Vado a preparare il pranzo... A dopo!

[Templare]

vado anch'io ... a dopo boys

[DORIAN]

ciao ragazzuoli...un saluto velocissimo...scappo...

[nomoretrouble]

Ragazzuoli oggi mi sento un pò Dr. House
Ieri mi hanno fatto 2 domande...
1) Le sostanze nootrope in un regime a ridottissimo contenuto di carbo sono inefficaci?
2) I BCAA e più in generale le pro del siero isolate possono creare problemi in un regime metabolico?
Secondo voi cosa ho risposto?

secondo me gli hai detto
ma vaffan

oggi in gym mi son pesato 60,5kg pensavo di arrivarci x pasqua...ho anticipato di un mesetto
complice la creatazza penso

seriamente...
1) servono proprio a tirati su quando non hai energie
2) non importa in che regime stai, se ti danno problemi te li danno sempre