beh, certamente non va bene né stare sempre a 1000KCAL così come non va bene stare sempre a 3000. personalmente va bene quello che HAI detto
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si vero spettacolare....peccato per il mio preferito jaksonOriginariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
grazie andre...è una pippa che mi è venuta oggi, ogni tanto penso pure ioOriginariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio 
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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madonna che magnata......sto scoppiando.....
vado a letto che nn sto manco benissimo,era 1freddo cane,un vento TERRIBILE....
a domani ragazzuoli!!
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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giorno...ciao ciao cuggins...
non e' affatto una cagata...solo che parlo per esperienza personale e' motlo difficile...ieri avrei dovuto fare un giorno sulle 2000/2200...ma ero a casa...figurati fame boia...
credo di fare 4 week+1 week(scarico sia dai pesi che dall'overfeeding cn 3 pasti sulle 2200)Commenta
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Giorno a tutti
Fabius, settimana di championssssssssssssssssssssssigpicCommenta
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sigpicCommenta
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Porca boia non resisto, ieri pomeriggio ero a fare un giro a piedi ma non si resisteva fuori... voglio il caldoooooooooooooOriginariamente Scritto da dorian80 Visualizza MessaggiosigpicCommenta
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giorno amisci
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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per piacere non confondiamo il cioccolato lindt (Bergamo) con il solito pattume (brescia )Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
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fà un freddo boia anche oggi 
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