Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

***Christian Troy*** · 19-01-2008, 20:35:32

no macchè poi ho una reputazione da difendere... ovvero che son molto (forse troppo) selettivo...

cmq stasera tranquillo.... jeans modaiolo, camicia nuova, cravatta blu scuro, scarpe nuove... cappottino, borsa in pelle (umana) nuova =D

***nomoretrouble*** · 19-01-2008, 20:39:55

Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio

no macchè poi ho una reputazione da difendere... ovvero che son molto (forse troppo) selettivo...

cmq stasera tranquillo.... jeans modaiolo, camicia nuova, cravatta blu scuro, scarpe nuove... cappottino, borsa in pelle (umana) nuova =D

cosi ti prende x gay

garantito

***Christian Troy*** · 19-01-2008, 20:45:21

Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

cosi ti prende x gay

garantito

ottimo

ma lo sai che i froci attraggono di brutto?

***nomoretrouble*** · 19-01-2008, 20:57:25

Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio

ottimo

ma lo sai che i froci attraggono di brutto?

allora prendi la scusa della conversione

***nomoretrouble*** · 19-01-2008, 20:59:47

vi saluto sbarbatelli, vado a buttarmi sul divano, che domani sveglia alle 6. nel frattempo mi tiro una mazzata sul cranio che ho le visioni mistiche x la fame

***DORIAN*** · 20-01-2008, 07:58:50

buonadomenica...io lavoro bstrd....
vado a colazionare e torrnuo..

***divemaster*** · 20-01-2008, 08:16:45

buongiorno checche!!!

vado a lavorare(solita roba,soliti weekend) anchio...buona domenica!!!

***Christian Troy*** · 20-01-2008, 09:28:23

giorno zoccole

***DORIAN*** · 20-01-2008, 10:14:25

ciao alanz...
provata la tortella di teus...ottima...stavolta devo dire pienamente soddisfatto....
qua il peso sal...stamattina post defecazio 81.6 kg....
panza in aumento...
braccio 38.5 al risveglio
cosce 61.5 records...
petto-schiena enormi ma non misurate...
mazza sempre in forma alti livelli....
tiriamo 2 somme post 2 week di forza-ipertrofica...
Ottimo compromesso per crescere...se in overfeeding cn un paio di modifiche uscendo dalle specializzazioni di forza pura e' un ottimo protocollo(A-B...)in 3 split che garantisce recupero e stimolazione ottimale dei gruppi muscolari chiamati in causa...
Ora ultima week in cui provero' il 10x1 cl 95% nei muscoli bersaglio....per terminare venerdi' cn una full-body(ancora da perfezionare) di verifica progressi su panca soprattutto...
ottimi progressi in schiena-trapezi-delt...braccia ancora niente di che...confido nel M.I.T e nel protocollo successivo di EDT 2+2...

**Bellero** · 20-01-2008, 10:38:15

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

ciao alanz...
provata la tortella di teus...ottima...stavolta devo dire pienamente soddisfatto....
qua il peso sal...stamattina post defecazio 81.6 kg....
panza in aumento...
braccio 38.5 al risveglio
cosce 61.5 records...
petto-schiena enormi ma non misurate...
mazza sempre in forma alti livelli....
tiriamo 2 somme post 2 week di forza-ipertrofica...
Ottimo compromesso per crescere...se in overfeeding cn un paio di modifiche uscendo dalle specializzazioni di forza pura e' un ottimo protocollo(A-B...)in 3 split che garantisce recupero e stimolazione ottimale dei gruppi muscolari chiamati in causa...
Ora ultima week in cui provero' il 10x1 cl 95% nei muscoli bersaglio....per terminare venerdi' cn una full-body(ancora da perfezionare) di verifica progressi su panca soprattutto...
ottimi progressi in schiena-trapezi-delt...braccia ancora niente di che...confido nel M.I.T e nel protocollo successivo di EDT 2+2...

son contento per la colazione

bon pure il peso che cresce e le misure..
le foto bro le rimandiamo a week prox che mi son dimenticato di farmi ridare il cavetto usb del cell

cmq noto anche io la stessa cosa per le braccia....nonostante il peso sul curl che aumenta, non sembrano rispondere molto con un aumento di circonferenza...piuttosto le sento molto, ma molto più "dure"....indi acnhe qua sraà da lavorarci

p.s. attendo la split full body di fine ipertrofica