Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[divemaster]

ottimi wo sia fino che teo davvero

pino è un animale da soma... ormai non mi sorprende +

stamane la bilancia segnava 81kg, 800gr in meno rispetto a domenica... cmq iniziano ad intravedersi gli abs e i fianchi si sono un po' sgonfiati

Good!!!

@bellero: sticazzi,bel wo!!!soprattutto mi spaventi il curl ez!!

[matrix23]

il fatto che sia vietato,mi aveva incuriosito

drogheto

[DORIAN]

ottimi i w.o.
minchia teo che ***** di curl!!!

[Christian Troy]

si pd... a furia di segoni i curl se li divora

[Bellero]

@pino complimenti bel wo....incredibili panca e croci!!!




cheating fisiologico ci sta eccome!!! bè si...mi riferisco a quello che esce spontaneo nelle ultime rip...
bei pesi anche tu teo....bravissimo grazie
soprattutto il curl

ottimi wo sia fino che teo davvero

pino è un animale da soma... ormai non mi sorprende +

stamane la bilancia segnava 81kg, 800gr in meno rispetto a domenica... cmq iniziano ad intravedersi gli abs e i fianchi si sono un po' sgonfiati

grazie cara...ma complimenti anche a te...mi agg un attimo sul protocollo che stai seguendo? how much macro? carbo solo post o a cavallo?...grazie

il fatto che sia vietato,mi aveva incuriosito

ci sarebbero cose assai più "funzionali" che sono vietate qui da noi....e non si sa il perchè

[DORIAN]

si pd... a furia di segoni i curl se li divora

urca ***** che minchia...
50kg e' tanta roba cmq...

[Bellero]

ottimi i w.o.
minchia teo che ***** di curl!!!

ma guarda bro...a fine prima serie avevo messo un 49 ma era poco...hai presente quando hai la sensazione che 1uel kg in più lo puoi dare...e di fatto messo i 50 sono andato benissimo...sono mui contento

[Bellero]

si pd... a furia di segoni i curl se li divora

per un pisello grande ci vuole un braccio grande

[matrix23]

ciao cugino oggi niente dolore al femorale....solo se ci premo sopra sento fastidio
che dici, è ok?

[DORIAN]

ma guarda bro...a fine prima serie avevo messo un 49 ma era poco...hai presente quando hai la sensazione che 1uel kg in più lo puoi dare...e di fatto messo i 50 sono andato benissimo...sono mui contento

ti ci voleva proprio sto protocollo di forza...pure io sn soddisfatto.

[DORIAN]

ciao cugino oggi niente dolore al femorale....solo se ci premo sopra sento fastidio
che dici, è ok?

al tatto...mah...vediamo domani...cmq credo sia ok...piazzaci del fastum-gel o voltaren prenanna e massaggialo..

[matrix23]

al tatto...mah...vediamo domani...cmq credo sia ok...piazzaci del fastum-gel o voltaren prenanna e massaggialo..

ok.....speriamo bene!!!
lo farò fare alla mia girl, stasera duerme da me

[Bellero]

ti ci voleva proprio sto protocollo di forza...pure io sn soddisfatto.

si vero...poi lo sai che sono un tipo che più che per il pump si esalta con le basse rep...e con sto w.o. mi sembra di essere al parco dei divertimenti....welcome to disneyland..

[Bellero]

ok.....speriamo bene!!!
lo farò fare alla mia girl, stasera duerme da me

be allora dato che ci sei fatti massaggiare pure il quad...e magari dille di salire un po più su

[Bellero]

Good!!!

@bellero: sticazzi,bel wo!!!soprattutto mi spaventi il curl ez!!

denghiù..sarei curioso di testare il dritto ma il polso sx me lo impedisce e quindi devo continuare di ex presa larga...ma va bien cmq